స్లేట్ - ది స్కూల్, వాసిరెడ్డి ఎడ్యుకేషనల్ సొసైటీ

గూగుల్‌కు ముందు, తాతయ్యలు, నానమ్మలు ఉండేవారు.
ప్రేరణాత్మక వక్తలకు ముందు, తాతయ్యలు, నానమ్మలు ఉండేవారు.
పిల్లల పెంపకం పుస్తకాలకు ముందు, తాతయ్యలు, నానమ్మలు ఉండేవారు.
వారు ఉపన్యాసాలతో కాకుండా, ప్రేమ, సహనం, త్యాగం మరియు ఆదర్శంతో జీవితాన్ని నేర్పించారు.
సమాచారంతో నిండిన ఈ ప్రపంచంలో, పిల్లలకు సాంకేతికత అందించలేనిది ఒకటి ఇంకా అవసరం — అదే మానవ అనుబంధం.
మన పిల్లల దైనందిన జీవితంలో తాతయ్యలు, నానమ్మలు లేనప్పుడు, వారు ఏమి కోల్పోతున్నారు?
మీ తాతయ్యలు, నానమ్మలు మీకు నేర్పిన ఒక పాఠాన్ని లేదా జ్ఞాపకాన్ని పంచుకోండి.

బాధితుడు ఎవరు?

అపరాధి ఎవరు? 1. విక్రమార్కుడు: "అధికారీ! అధికారీ! ఇదేం అన్యాయం? మీరు చేసే పనికి మీకు జీతం వస్తుంది కదా. ఆ డబ్బును మేమే కదా పన్నుల రూపంలో చెల్లించేది? మీరు ప్రజా సేవకులు. మరి పని చేయడానికి లంచం ఎందుకు అడుగుతున్నారు?"

2. అధికారి: "పిచ్చివాడా! అసలు విషయం తెలియకుండా మాట్లాడతావేంటి? నేను ఈ ఉద్యోగం సంపాదించడానికి కొన్ని ఏళ్ల క్రితం కోట్లు పోసి ప్రశ్నపత్రం కొనుక్కోలేదా? ఇప్పుడు ఈ పోస్టింగ్ కోసం ఒక రాజకీయ నాయకుడికి 10 కోట్లు ఇచ్చాను. పెట్టిన ఖర్చును తిరిగి సంపాదించుకోవద్దా? ఆ పెట్టుబడిని రాబట్టుకోవద్దా? అన్యాయంగా మాట్లాడకు. నేను బాధితుడిని, నేరస్తుడిని కాదు."

3. విక్రమార్కుడు: "వ్యాపారీ! ఓ వ్యాపారీ! ఇదేం పని? నీ రెస్టారెంట్‌లో కుళ్ళిన మాంసం... వారం రోజుల క్రితం వండిన మాంసం... అది కుక్క మాంసం... జంతువుల కొవ్వును కాల్చి తీసిన నూనె. దీన్ని తింటే పదేళ్లలో జనం చచ్చిపోతారు. నీ కిరాణా కొట్టులో అన్నీ కల్తీ సరుకులే. యూరియా కలిపిన పాలు, వాషింగ్ పౌడర్ కలిపిన పనీర్, బెల్లం నీళ్లు కలిపిన తేనె, ఎరిథ్రోసిన్ ఇంజెక్షన్ ఇచ్చిన పండ్లు, చింతపండు పొడి కలిపిన కాఫీ పొడి, రంపపు పొడి కలిపిన ధనియాల పొడి, లెడ్ క్రోమేట్ కలిపిన పసుపు పొడి. ఇది మహా పాపం. పసిబిడ్డలు తినే ఆహారంలో కూడా విషం కలుపుతావా?"

4. వ్యాపారి: "అమాయకత్వానికి ఒక హద్దు ఉండాలి కదా. ఎక్కడి నుంచి వచ్చారు స్వామీ? ఎన్నికలు వస్తే పార్టీలకు నిధులు ఇవ్వాలి. ప్రతి పండుగకూ స్థానిక నాయకులను కలవాలి, పెద్ద నాయకులకు, పార్టీలకు మామూళ్లు ఇవ్వాలి. వాహనాలు సమకూర్చుకోవాలి. నాణ్యమైన సరుకుకు రేటు ఎక్కువ ఉంటుంది. కానీ జనం తక్కువ ధరకు రావాలని కోరుకుంటారు. డిస్కౌంట్ ఇవ్వాల్సిందే. లేకపోతే పక్క షాపుకో, మాల్‌కో వెళ్ళిపోతారు. అప్పుడు వ్యాపారం జరగదు కదా? నేను బతకద్దా? చావాలా? వెళ్ళండి బాబూ."

5. విక్రమార్కుడు: "రాజకీయ నాయకుడా! రాజకీయ నాయకుడా! అన్ని నేరాలకు... అన్నిటికంటే ఘోరమైన మోసాలకు నువ్వే కేంద్రబిందువువి. నీ వల్లే అధికారి లంచం అడుగుతున్నాడు, వ్యాపారి మోసాలు చేస్తున్నాడు. అవినీతిని నిర్మూలిస్తామని ఉపన్యాసాలు ఇచ్చి అధికారం పొందుతున్నావు కదా, ఇప్పుడు ఏం చేస్తున్నావు?"

6. రాజకీయ నాయకుడు: "ఏంటో... స్వామీ... నేరుగా స్మశానం నుంచే వచ్చారా ఏంటి? ఒక..." వివరాలు తెలియని వ్యక్తి!
నిజమే... అవినీతి ఒక ద్రోహి... మంచి పాలన అందిస్తానని నేను చెప్పింది నిజమే.
అది ఎవరి కోసం?
మధ్యతరగతి వ్యక్తి కోసం.
అతను ఒక మొండి మనిషి. చిత్రంలో తనదైన ముద్ర వేయాలనుకునే రకం... మార్గాన్ని అగ్నిలా భావించే రకం... ఉదయమే పడమర వైపు తిరిగి, ఎదురుగా ఉన్న అలలను తిడుతూ ఉంటాడు. రాజకీయాల్లో నిజాయితీని కోరుకునే అమాయకత్వం అతనిది.
అతన్ని అదుపులో ఉంచడానికి నాకు ఎంత ఖర్చవుతుందో తెలుసా? ఆ డబ్బుతో రెండు పత్రికలను నడపవచ్చు.
ఇప్పుడు మూడు లేదా నాలుగు పత్రికలు, డజను టీవీ ఛానళ్లు, పాతిక వరకు 'మీడియా సంస్థలు' నడుపుతున్నారు.
వీటిలో ప్రతిరోజూ సానుకూల వార్తలు... విశ్లేషణలను పదే పదే వండి వార్చాలి.
దీనికి తోడు సోషల్ మీడియాలో యుద్ధం చేసే 'పేటీఎం' బృందాలు. ప్రతిరోజూ మీడియాలో... మీ ముంగిట... సోషల్ మీడియాలో యుద్ధం. ప్రత్యర్థి పార్టీతో యుద్ధం.
ఒక్క రోజు మనం వెనుకబడినా, అంతే సంగతులు.
దీనికి అయ్యే ఖర్చు... నెలకు వందల కోట్లు.
డబ్బు చెట్ల మీద కాస్తుందా?
ఏ సందర్భంలో ఏ మాట అనాలో తెలియని మూర్ఖుడు! ... మధ్యతరగతి వ్యక్తిని నిర్వహించడం కొంచెం సులభం. మీడియాలో... మీ ముంగిట... కులం... మతం... ప్రాంతం... సెంటిమెంట్‌ను రేకెత్తించినప్పుడు... దానికి తోడుగా... అవినీతి అనేది మొదటి అడుగు... నైతికతతో కూడిన పాలన అందిస్తామని బిల్డప్ ఇస్తే... అతను ఓటు వేస్తాడు.
మరొకరు ఉన్నారు.
తెలివైన వ్యక్తి.
అతను చాలా తెలివైనవాడు.
మాటలకు లొంగడు.
"నా కేటీ (Katie)? ఆ... నా 'కెంట్' (Kent) ఏంటి?" అని అడుగుతాడు.
సభకు రావాలంటే వెయ్యి రూపాయలు ఇవ్వాలి... ఇంటి దగ్గరే వాహనం వచ్చి తీసుకెళ్లాలి... దింపాలి... బీర్... బిర్యానీ...
సభ పెడితే అది చప్పగా సాగుతుంది.

ఓటుకు పది వేలు!

అతన్ని నిర్వహించే వీధి స్థాయి నాయకులు... ఒక్కొక్కరికి ఒక రేటు. "చూడండి సార్... మీ మాజీ పార్టీ నాయకుడు 50 కోట్లు ఇస్తానన్నారు. మధ్యతరగతి వర్గం మీ వైపు మొగ్గు చూపుతోందని మీకు ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నాం. మీరు ఐదేళ్లకోసారి కనిపిస్తారు. మేము ప్రజల మధ్య ఉంటాం. మాకు రోజువారీ ఖర్చులు ఉంటాయి" అని అంటారు.
నాయనా... విచిత్రమైన మూర్ఖుడు. ఇదే 'ప్రజా పాలన' పేరుతో సాగే వ్యవహారం. ఇదే డబ్బు ఆధిపత్యం.
డబ్బు... డబ్బు... పార్టీ ఇవ్వాలన్నా డబ్బు కావాలి, నడపాలన్నా డబ్బు కావాలి, గెలవాలన్నా డబ్బు కావాలి.
అంతా గందరగోళం... అంతా అస్తవ్యస్తం...
పెట్టుబడి పెట్టినవాడు లాభం తీసుకోకుండా ఉంటాడా?
నాకేం చెబుతావు?
పోరాటం... పోరాడే మూర్ఖుడా!

విక్రముడు అడిగాడు: "బేతాళా! బేతాళా! ఇదంతా ఏమిటి? వేళ్లన్నీ 'ప్రజ' వైపే చూపిస్తున్నాయి. దేశంలో అవినీతికి ప్రజలే బాధ్యులా?
అతను నేరస్తుడా?
లేక బాధితుడా?
ఎన్నికల సమయంలో బీరు, బిర్యానీ ఆశ చూపి... ఆ తర్వాత ఐదేళ్లపాటు... కంటికి కనిపించకుండా లక్షల రూపాయలు నష్టపోతున్నది ఆ ప్రజలే కదా?
మధ్యతరగతి ప్రజలు ఈ భ్రమల నుంచి ఎప్పుడు బయటపడతారు?
ఇంకెన్నిసార్లు మోసపోతారు?
ఈ సమస్యకు పరిష్కారం ఏమిటి?
ఈ ప్రశ్నలన్నింటికీ నువ్వు సరైన సమాధానం చెప్పకపోతే, మళ్లీ ఆ చెట్టు ఎక్కాల్సిందే."
ప్రశ్నలు అడిగేది ఎప్పుడూ నేనే కాదు.
ఇప్పుడు నేను నిన్ను అడుగుతున్నాను. చెప్పు. దేశం తెలుసుకోవాలనుకుంటోంది.
తెలుసుకోవడం... తెలుసుకోవడం...

ఆధునిక జీవనశైలిలో ఒత్తిడి సహజం!

దీన్ని త్వరగా వదిలించుకోకపోతే, సర్వనాశనం తప్పదు! ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి వ్యాయామం ఒక మంచి మార్గం!

పిల్లలు మానసిక ఆసుపత్రిలో ఉన్నారా?
ఎందుకు?

ఎవరో దీని గురించి చాలా కాలం క్రితమే చెప్పినట్లు అనిపిస్తోంది!
నాకు అది సరిగ్గా గుర్తులేదు!
మీకు ఏమైనా గుర్తుందా?
https://youtu.be/7Sdg-QaPWnw?si=0t3zIpS_RAJ9GE-A

అల్లరి లేదా కోపంతో చేసే ప్రతి చేష్టకూ బహుమతి అవసరం లేదు.

చైనాలో వైరల్ అవుతున్న కార్టూన్!

చైనీస్ భాషలోని కార్టూన్‌లో "తొందరపడకండి! ఎంత దూరం వెళ్లాలో తెలుసుకోండి"!
ట్రంప్ ఒక అహంకారి! అతని దగ్గర ఏమీ లేదు! అంతా గాలి!
దాని అర్థం ఇదే!
ఇరాన్‌లో కూడా ట్రంప్‌పై కార్టూన్లు, వ్యంగ్య చిత్రాలు వైరల్ అవుతున్నాయి
ప్రపంచంలో ఈ విధంగా ట్రోల్ చేయబడిన నాయకుడు మరొకరు లేరు!
అదే సమయంలో, ఆయనకు పెద్ద సంఖ్యలో అభిమానులు కూడా ఉన్నారు!

నిజ జీవితంలో ప్రజలు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలకు స్పందించిన వీరికి వందనాలు!

ఇది మనం ఎంచుకున్న మార్గం... మన జీవితం!

ఇది పాతికేళ్ల నాటి మాట!
బషీర్‌బాగ్‌లోని ఒక భవనంలో 'స్లేట్ ది స్కూల్' (Slate the School) ప్రారంభించాం (రెండేళ్ల తర్వాత అబిడ్స్‌కు మార్చాము).
అప్పట్లో మా పాఠశాలకు కేవలం మూడు వ్యాన్లు మాత్రమే ఉండేవి. వాటిని పాఠశాల పక్కనే ఉన్న సందులో పార్క్ చేసేవాళ్ళం.
అక్కడే ఒక రిటైర్డ్ ఐఏఎస్ (IAS) అధికారి నివసించేవారు.
మా వాహనాల వల్ల ఆయనకు ఎలాంటి ఇబ్బందీ కలగలేదు.
అది ఆయన సొంత ఇల్లు... మేము కొత్తగా వచ్చినవాళ్ళం కదా.
ఆయనకు ఎంత అహంకారం ఉండేదో కదా!
ఈ పాఠశాల వల్ల ఇబ్బంది పడుతున్నామని ఆయన తన లెటర్ ప్యాడ్‌పై స్వయంగా సీఎంఓ (CMO)కు ఫిర్యాదు చేశారు.
వారు ఆ ఫిర్యాదును ట్రాఫిక్ విభాగానికి పంపారు.
అప్పట్లో అధికారిగా ఉన్న నా విద్యార్థి ఒకరు నాకు ఫోన్ చేసి, "సార్... మీపై ఫిర్యాదు వచ్చింది" అని చెప్పారు.
దాన్ని పరిశీలించమని నేను చెప్పాను. పరిశీలన తర్వాత సీఎంఓకు నివేదిక పంపారు.
అక్కడితో ఆ సమస్య సమసిపోయింది.
కానీ ఆ పక్కింటి ఐఏఎస్ అధికారి అహంకారం ఇంకా తగ్గలేదని నాకు తెలుసు.
"మనపై తప్పుడు ఫిర్యాదు చేసిన వారిపై కేసు పెడదాం... లేదా కోర్టుకు వెళ్దాం" అని అప్పట్లో భాగస్వామిగా ఉన్న మూర్తి గారు అన్నారు (ఆ తర్వాత ఆయన తన భాగస్వామ్యాన్ని ఉపసంహరించుకున్నారు).
"మూర్తి గారు... ఉదయాన్నే నిద్రలేవగానే పిల్లలు, బడి, చదువు, కోచింగ్... ఇదే కదా నేను కోరుకున్న ప్రపంచం. పోలీస్ స్టేషన్లు, కోర్టులు... ఇవన్నీ ప్రతికూల శక్తిని (negative energy) తెస్తాయి. గొడవకు దిగితే అవి తప్పవు... కానీ... నేను ఆ మార్గాన్ని ఎంచుకోను" అని చెప్పాను.
"మీరు అంతగా భయపడితే... అందరూ తోక ముడుచుకుంటారు" అన్నారు మూర్తి గారు.
"ప్రతి సమస్యకూ ఒక పరిష్కారం ఉంటుంది మూర్తి గారు. ఆ సమస్యను నా పద్ధతిలో పరిష్కరించుకుంటాను" అన్నాను.
మూడు రోజుల్లో మా పాఠశాలలో 'సైన్స్ థీమ్ డే' జరగబోతోంది.
నాకు ఒక ఆలోచన వచ్చింది.
నేను వెళ్లి ఆ ఐఏఎస్ అధికారి ఇంటి గేటు ముందు నిలబడి కాలింగ్ బెల్ మోగించాను. ఆ పెద్దాయన తలుపు తీసి గేటు దగ్గరకు వచ్చారు.
నన్ను చూడగానే ఆయన బీపీ (BP) పెరిగిపోయింది.
ముఖం ఎర్రబడుతోంది.
నేను గొడవ పడటానికి వచ్చానని వారు అనుకున్నారు.
గంభీరమైన ముఖంతో "ఏంటి?" అని అడిగారు. "అయ్యా, నా పేరు వాసిరెడ్డి అమర్‌నాథ్. 'స్లేట్' (Slate) నాదే. ఈ శనివారం మా పాఠశాలలో 'సైన్స్ థీమ్ డే' కార్యక్రమం ఉంది. మీరు ముఖ్య అతిథిగా రావాలని కోరుతున్నాను," అని అతను అన్నాడు.
అతను వింటున్నది నిజమేనా? కాసేపు ఆశ్చర్యపోయాడు.
వారు ఆ తలుపును తీసుకుని ఇంటి లోపలికి వెళ్లారు.
"పార్కింగ్ విషయంలో ఏమైనా ఇబ్బంది ఉంటే క్షమించండి సార్. మీ వాహనాన్ని బయటకు తీయడం లేదా తిరిగి లోపల పెట్టడంలో మా డ్రైవర్లు సహాయపడతారు," అని అతను చెప్పాడు.
"బాబు... మీలాంటి వారు చాలా అరుదుగా కనిపిస్తారు," అని వారు అన్నారు.
మరోవైపు, కొన్నేళ్ల క్రితం ఒకరు (ఒక సార్) ఇలా అన్నారు... "మీ పాఠశాల చాలా గొప్పది. ప్రతి ఏటా నలుగురైదుగురు వచ్చి అడ్మిషన్ కోసం అడిగేవారు."
తర్వాతి కొన్నేళ్లలో కూడా సరిగ్గా అలాగే జరిగింది.
అదొక పాఠశాల. వారు... మా పాఠశాల వల్ల తమకు ఏవో సమస్యలు ఉన్నాయని భావించేవారు.
నాకు ఆ విషయం తెలుసు.
నేనే నేరుగా వెళ్లి కలవాలని అనుకున్నాను.
"అదొక చిన్న విషయం సార్... మీ పద్ధతి ఏమిటి? మీరు పిలిస్తే మా ప్రతినిధులు వస్తారని వారు చెప్పారు."
నేనే స్వయంగా వెళ్లి కలిశాను, ఎందుకంటే వేరే పద్ధతిలో వెళ్లడం సరికాదనిపించింది.
వారి అపోహలను తొలగించాను.
వారి చిన్న చిన్న సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడ్డాను.
కొన్నేళ్ల తర్వాత, ఒక గాయకుడు పరిచయమయ్యాడు.
అతని పేరు సామ్సన్.
"సార్, ఆ పాఠశాల ప్రిన్సిపాల్ మా ఆవిడే. ఆమెకు మీరంటే చాలా ఇష్టం. మీ గురించి ఒక్క మాట ప్రస్తావించినా చాలు... అది గొప్ప విషయంగా భావిస్తారు," అని అతను చెప్పాడు.
ఇటీవలే జరిగిన ఒక సంఘటన ఇది.
మా పాఠశాల అనుబంధ గుర్తింపు (అఫిలియేషన్) కోసం మాకు ఒక సర్టిఫికెట్ అవసరమైంది.
అందులో మతపరమైన అంశాలేవీ లేవు. అంతా స్పష్టంగానే ఉంది. కానీ సంతకం చేయాల్సిన అధికారి... ఏదో సమస్య ఉందని చెప్పి భారీగా లంచం అడిగాడు.
బెదిరించి ఉండవచ్చు... కేసు వేసి ఉండవచ్చు... గొడవ చేసి ఉండవచ్చు... కానీ నేను సున్నితంగా వ్యవహరించాను. ఒక్క పైసా ఖర్చు లేకుండా నిన్ననే ఆ సర్టిఫికెట్ పొందాను.
నిజ జీవితంలో నాకు శత్రువులు ఎవరూ లేరు.
అందరూ నన్ను గౌరవిస్తారు... అభిమానిస్తారు.
కొందరు అసలు విషయం తెలియకుండానే ఫేస్‌బుక్‌లో ఏదో ఒకటి అనుకుంటూ ఉంటారు. అలాంటి వారు ఇప్పుడు ఈ పోస్ట్ చదువుతుంటారు... "అతనిలో పిరికితనం ఉంది... నాకు జీవించడం నేర్పిన వ్యక్తి..." అని అనుకుంటూ, ఫేస్‌బుక్‌లో విమర్శలు గుప్పిస్తుంటారు.
నిజమే... ప్రతికూల దృక్పథం ఉన్నవారు, తమకు మాత్రమే తెలివితేటలు ఉన్నాయని అనుకుంటారు.
మంచిని మంచి కోణంలో చూడాలంటే, మీకు సానుకూల ఆలోచనా విధానం ఉండాలి.

ఫేస్‌బుక్‌లో ప్రతిరోజూ పోస్ట్‌లు ఎందుకు ఉండటం లేదు?

గత వారం రోజులుగా..
అధ్యయనం..
ఆలోచన..
సమాచార క్రోడీకరణ..
గత ముప్పై ఏళ్లుగా..
సమాజంలో..
1. పిల్లల పెంపకం అనేది ఒక 'చట్టం' (నియమావళి)గా ఎలా మారింది?..
ప్రతి తరం.. తమ తర్వాతి తరానికి.. ఆ 'సింథటిక్ సైన్స్' (సమగ్ర జ్ఞానం)ను ఎలా అందించాలి?..
ముప్పై ఏళ్ల క్రితం నాటి పెద్దల తరం దానిని వదిలేసింది. ఎందుకు? ఎలా? దాని పర్యవసానం ఏమిటి? 2. అధిక జీతాలు పొందుతున్న యువత... విపరీతమైన వినియోగ సంస్కృతి (over-consumer culture)... రేపటి గురించి ఆలోచించకుండా విచ్చలవిడిగా ఖర్చు చేయడం...
3. ఒకప్పుడు షాపింగ్ అంటే కేవలం అవసరమైన వస్తువుల కొనుగోలు మాత్రమే...
కానీ మాల్స్, క్రెడిట్ కార్డులు, పర్సనల్ లోన్లు, ఈఎంఐ (EMI) సౌకర్యాలు వచ్చాక... షాపింగ్ అనేది కాలక్షేపంగా, చివరికి ఒక వ్యసనంగా ఎలా మారిపోయింది...
గతంలో, ఒక జాబితా రాసుకుని దుకాణానికి వెళ్లేవారు...
అవసరమైనవి మాత్రమే కొనేవారు... కానీ ఇప్పుడు అది కేవలం 'హోదా'ను ప్రదర్శించే మార్గంగా ఎలా మారింది?
ఒక సాధారణ కుటుంబం, వారి విలువలు... ఆ స్థాయి నుండి ఐదు కార్లు, విల్లాలు... వస్తువుల ద్వారా తమ గొప్పతనాన్ని చెప్పుకునే స్థాయికి సమాజం ఎలా మారింది...
4. మాల్స్‌లో 'విండో షాపింగ్' వల్ల...
పిల్లల్లో విపరీతమైన వినియోగ ధోరణి ఎలా పెరిగిపోయింది...
పాఠశాలల్లో, ముఖ్యంగా అధిక ఫీజులు వసూలు చేసే స్కూళ్లలో... తల్లిదండ్రుల కార్ల గురించి, విదేశీ పర్యటనల గురించి గొప్పలు చెప్పుకుంటూ ఆధిపత్యం ప్రదర్శించడం వల్ల ఇతరులలో న్యూనతా భావం ఎలా కలుగుతోంది...
ఈ ఆర్భాటపు సంస్కృతి మధ్య, ఆ ధోరణి దిగువ తరగతి పిల్లలకు కూడా ఎలా పాకుతోంది...
5. ఇంట్లో ఎవరైనా తప్పు చేస్తే... తల్లి ఒక 'స్పీడ్ బ్రేకర్'లా (అడ్డుకట్టలా) వ్యవహరించేది... కానీ ఆధునిక కాలంలో తల్లుల పాత్ర మారింది... ఇతరులతో పోటీ పడుతూ కుటుంబం ఎలా పతనమవుతోంది...
6. విలాసాలకు అలవాటు పడిన కొత్త తరానికి, పూర్వీకులు సంపాదించిన ఆస్తులు ఎలా వృథాగా మారుతున్నాయి... తల్లిదండ్రుల ఆస్తులు పిల్లలకు ఎలా శాపంగా మారుతున్నాయి (అవసరం లేకపోయినా... చెడు అలవాట్లు నేర్చుకోవడం... ఎంసెట్‌లో లక్షకు పైగా ర్యాంక్ వచ్చిన 'పుత్రరత్నం' కోసం... తండ్రి పొలం అమ్మేసి... పనికిరాని యూనివర్సిటీలో సీటు ఇప్పించడం... అక్కడ ఆ 'కుమారరత్నం' బెట్టింగ్, జూదం, మాదకద్రవ్యాలలో పీహెచ్‌డీ (PhD) సాధించడం)...
7. సులభంగా వచ్చే డబ్బు కోసం... విలాసాలకు అలవాటు పడిన తరం... అప్పులు, బెట్టింగ్... నేరాలకు ఎలా అలవాటు పడుతున్నారు...
8. వ్యవస్థలోని వ్యాపార సంస్థలు... ముఖ్యంగా విదేశీ కంపెనీలు... వినియోగ సంస్కృతి ప్రజలను ఎలా ఒంటరిని చేస్తోంది (రోడ్లపై కార్లు... ఒక్కో కారు కోట్లాది రూపాయల విలువైనవి... శనివారం సాయంత్రం 7 నుండి అర్ధరాత్రి 12 వరకు కొండాపూర్ జంక్షన్‌లో ట్రాఫిక్ జామ్ ఎందుకు అవుతోంది?)...
9. ఒకప్పుడు జీవనోపాధి కోసం ఉద్యోగం... కానీ ఇప్పుడు... ఒకప్పుడు సాయంత్రం ఆరు గంటలకు ఇంటికి వచ్చేవారు. ఇప్పుడు పరిస్థితులు మారాయి... ముప్పై ఏళ్ల క్రితం కుటుంబ వ్యవస్థ వేరుగా ఉండేది... కానీ ఇప్పుడు ఉద్యోగం కోసమే బతికే ధోరణి వచ్చింది. రాత్రి 10 గంటల వరకు పని ఒత్తిడి... ఇంటికి వచ్చాక ల్యాప్‌టాప్, స్మార్ట్ టీవీలతోనే కాలక్షేపం...
పిల్లల పెంపకాన్ని స్మార్ట్‌ఫోన్‌కు వదిలేసిన తల్లిదండ్రులు...
అది లేకపోతే ఉండలేని పరిస్థితి... పిల్లల ప్రవర్తనలో మార్పులు, సమస్యలు...
పోలీస్ స్టేషన్లు, విడాకుల కోర్టుల చుట్టూ తిరిగే జనం...
ఇన్ని చేసినా... ఉద్యోగం కోసమే బతికితే... రాత్రిపూట కంపెనీ వాహనంలో ఇంటికి చేరే పరిస్థితి...
భవిష్యత్తులో కేవలం 'గిగ్ జాబ్స్' (తాత్కాలిక/కాంట్రాక్ట్ పనులు) మాత్రమే మిగులుతాయని విశ్లేషణలు...
పది ఎలుకలను చంపాలంటే, విషాన్ని ఆహారమని వాటిని నమ్మించాలి. అంతకంటే సులభంగానే, ప్రజలు రసాయన విషాన్ని ఆహారంగా స్వీకరిస్తున్నారు... ఆరోగ్య బీమా, పెద్ద ఆసుపత్రులు, ఫార్మా కంపెనీలు ట్రిలియన్ల కొద్దీ ఖర్చు చేస్తున్న తీరు...
9. ఇలాంటి మరిన్ని అంశాలు...
అసమతుల్య ఆర్థిక వ్యవస్థ... ఒక జీవనశైలికి అలవాటు పడటం... అదే ఆధునికత అని నమ్మడం... ఇప్పుడు పరిస్థితి ఎంతలా దిగజారిందంటే, విచక్షణ కోల్పోయే స్థాయికి చేరింది.
ప్రపంచీకరణ, అంధమైన పోకడలు...
వీటన్నింటి గురించి పిల్లలకు ఎలా అవగాహన కల్పించాలి? ఏం చేయాలి?
ఇలాంటి విషయాలపై...
గొప్ప భారతదేశం...
అందుకు సిద్ధంగా ఉంది.
జూన్ 4, 5 తేదీల్లో జరిగే మా ఉపాధ్యాయ శిక్షణా కార్యక్రమంలో వీటి గురించి బోధిస్తాము.
‼️‼️‼️‼️‼️‼️

ఇప్పుడు చెప్పండి, ఫేస్‌బుక్ నిజంగా ప్రజల కోసమేనా?
అయ్యో, వారికి లోటు ఏముంది?
అందరూ వినోదంలో మునిగి తేలుతున్నారు కదా!
ఒకదాని తర్వాత మరొకటి...
వినోదం కోసమే కదా వారు వస్తున్నారు...
ఒక కార్యక్రమం... దానిపై ప్రజలు వర్గాలుగా విడిపోయి గొడవలు, దూషణలు...
కొంత కాలం గడిచాక మరొకటి...
యూట్యూబ్ ఛానెల్స్ వాటిని సజీవంగా ఉంచుతున్నాయి...
రాజకీయ పార్టీలకు తొత్తులుగా మారి...
కోపం, అసహనం, ద్వేషాన్ని జీవనశైలిగా మార్చుకుని, శరీరంలో కార్టిసాల్ హార్మోన్ స్థాయిని పెంచుకుని... ఫార్మసీలకు ఏటీఎంలుగా మారారు.
సొంత కుటుంబం, పిల్లలను నడిసముద్రంలో వదిలేశారు... ఈ తరానికి వచ్చిన కష్టం ఏమిటి!
ఇలా చేసిన వారికి కూడా మహాదేవుడు ఒక్కడే దిక్కు!

75 బాలమిత్ర

బొద్దింకలు.. బాబోయ్.. బొద్దింకలు!

1997 - 2020:
ముందుగా...
ఇంటర్నెట్ విప్లవం...
మరోవైపు...
Y2K...
డాట్ కామ్ (.com)...

ఉద్యోగాల విలువ...
మాదాపూర్.. సైబరాబాద్.. బెంగళూరు.. పూణే.. సిలికాన్ వ్యాలీ.. న్యూజెర్సీ.. కెనడా.. యూకే.. ఆస్ట్రేలియా.
అప్పటికి పాశ్చాత్య దేశాల్లో సాంకేతిక రంగంలో మానవ వనరుల కొరత ఉండేది.
చైనా, భారత్... తూర్పు ఐరోపా దేశాల నుండి యువతను రప్పించడం... పిలవడం... ఇలాంటి పరిణామాలు జరిగాయి.
అస్తమయం అంచున కొత్త వెలుగు రేఖలు కనిపించాయి.

బాడీ షాపింగ్ (సాఫ్ట్‌వేర్ నిపుణులను సరఫరా చేసే విధానం).. సత్యం కంప్యూటర్స్ {మర్చిపోయారా?}.. ఇన్ఫోసిస్.. విప్రో.. TCS.

మానవ చరిత్రలో... మొదటిసారిగా... ఒక కొడుకు లేదా కూతురు... తమ తండ్రి కంటే... ముప్పై ఏళ్ల సర్వీస్ ఉన్న IAS అధికారి అయిన తండ్రి కంటే కూడా... ఎక్కువ సంపాదించడం మొదలుపెట్టారు.

తల్లిదండ్రులు ముప్పై ఏళ్ల సర్వీస్ తర్వాత పొందే జీతం కంటే, కొడుకు లేదా కూతురు అందుకునే మొదటి నెల జీతమే ఎక్కువగా ఉండే పరిస్థితి.
గుంటూరు.. విశాఖపట్నం.. హైదరాబాద్.. బెంగళూరు.. ఇంకా అనేక ప్రాంతాల్లో... ప్లాట్లు.. ఫ్లాట్లు.. విల్లాలు.. విలాసవంతమైన కార్లు...
తల్లిదండ్రులు తమ జీవితకాల సంపాదనతో సాధించలేని వాటిని, కొడుకు లేదా కూతురు కేవలం ఐదేళ్లలో సాధించారు.
వ్యవసాయ కుటుంబం నుండి సిలికాన్ వ్యాలీకి ఒక తరం దూరం (అద్భుతమైన మార్పు).
2007 ప్రాంతంలో ఆర్థిక మాంద్యం వచ్చినా, అది తాత్కాలికమే.

ఆ తర్వాత స్మార్ట్‌ఫోన్ల యుగం వచ్చింది. 2016 నుండి... కరోనా కాలం నాటికి పిల్లల చేతుల్లోకి స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు వచ్చాయి.
ఇది ఒక శక్తివంతమైన పరికరం. చిన్నతనంలోనే ఈ సాంకేతికతను చేతిలోకి తీసుకుంటే జీవితం బాగుంటుందని అనుకున్నాం. కానీ పెద్దలు, అమ్మమ్మ-తాతయ్యలు, తల్లిదండ్రులు... ఇలా అందరూ పసిపిల్లల చేతిలో స్మార్ట్‌ఫోన్ పెట్టి, బాధ్యతను దానికే వదిలేశారు (అవుట్‌సోర్స్డ్ పేరెంటింగ్).
పిల్లల చేతుల్లో స్మార్ట్‌ఫోన్, ఇంటర్నెట్... అవి తమ పనిని చేసుకుంటూ పోయాయి.
ఇప్పుడు ప్రపంచంలోకి 'ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్' (AI) అనే మరో కోణం వచ్చింది.
ఇది ఉద్యోగాలను, ముఖ్యంగా ప్రారంభ స్థాయి (entry-level) ఉద్యోగాలను మింగేస్తోంది.
రాత్రికి రాత్రే ఉద్యోగాలు తగ్గిపోతున్నాయి.
అమెరికాలో ట్రంప్ విషయంలో చూస్తే... అక్కడ పొగ మాత్రమే కాదు, పెద్ద మంటలే రేగుతున్నాయి.
IITల పరిస్థితి చూస్తే... ముంబై వంటి అగ్రశ్రేణి IITలలో కూడా ప్లేస్‌మెంట్స్ కేవలం 50% మాత్రమే ఉన్నాయి.
స్టాన్‌ఫోర్డ్ వంటి చోట్ల చదివి, పదేళ్లుగా లక్షల డాలర్ల జీతంతో పనిచేసిన వారికే ఉద్యోగాలు పోతున్నప్పుడు... ఇక సాధారణ ఇంజనీరింగ్ గ్రాడ్యుయేట్ల పరిస్థితి ఏంటి?
నిజమే... పోతున్న ఉద్యోగాలన్నీ కేవలం ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ వల్లే పోవడం లేదు.
కరోనా సమయంలో భారీగా నియమించుకున్న ఉద్యోగులను తొలగించడానికి, ఆర్థిక మాంద్యాన్ని తట్టుకోవడానికి కంపెనీలు ఉద్యోగులను తీసివేస్తూ... దానికి "AI కారణం" అని చెప్పే పద్ధతిని అనుసరిస్తున్నాయి.
మరోవైపు, AI కంపెనీలు తమ స్టాక్ ధరలను నిలబెట్టుకోవడానికి... "చాలా లాభాలు వస్తున్నాయి, కానీ ఉద్యోగాలు తగ్గిస్తున్నాం" అని ప్రచారం చేసుకుంటున్నాయి.
కానీ...
కానీ...
1997-2010 మధ్య కాలం...
కోడింగ్, BPO, QA... ఆనాటి తరం అటువంటి కొత్త ఉద్యోగాలను దక్కించుకునే స్థితిలో ఉంది.
కష్టపడి పనిచేసే తత్వం, కాస్త తార్కిక ఆలోచన, వేగం, ప్యాటర్న్ గుర్తింపు, ఒత్తిడిని తట్టుకునే సామర్థ్యం ఉంటే చాలు... సిలికాన్ వ్యాలీలో అయినా, మాదాపూర్‌లో అయినా ఉద్యోగం... ఒక అద్భుతమైన జీవితం లభించేవి.
ఇప్పుడు... ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ కేవలం ఉద్యోగాలను మింగడమే కాదు, కొత్త ఉద్యోగాలను సృష్టిస్తోంది కూడా.
కానీ... ఈ కొత్త ఉద్యోగాలు చేయడానికి... సృజనాత్మకత, లోతైన అవగాహన, సమగ్ర దృక్పథం, జిజ్ఞాస, నిరంతర అధ్యయనం... ఇలాంటి మానవ నైపుణ్యాలు అవసరం.
AI చేయలేని పనులను చేసేవారికి... ఇప్పుడు ఉద్యోగాలు ఉన్నాయి.
ఈ అవకాశాన్ని అందిపుచ్చుకోవడానికి మన యువత సిద్ధంగా ఉందా?
స్మార్ట్‌ఫోన్ మాయలో పడిపోయిన పిల్లలు...
అసలు పాఠశాలలో ఎంతమంది నిజంగా చదువుతున్నారు? మనం ఇంకా మార్కుల మాయలోనే ఉండిపోతే ఎలా?
బట్టీ పట్టే చదువులు... చూచి రాసే రాతలు... రాబోయే పరిణామాలకు సంకేతాలు...
మనల్ని మనమే మోసం చేసుకుంటే ఎలా? {చాలామంది ఇదే బాటలో ఉన్నారు}
రీల్స్ ప్రపంచం... తల్లిదండ్రుల కష్టార్జితంతో విలాసాలకు అలవాటుపడిన అప్పర్-మిడిల్ క్లాస్ యువత...
పులి గురించి కుక్క, నక్క మాట్లాడుకుంటున్నట్లుగా... దిగువ మధ్యతరగతి యువత కూడా వారిని అనుకరిస్తూ విర్రవీగడం.
నేడు ఇదే ట్రెండ్.
చాలామంది యువత ఇదే బాటలో ఉన్నారు.
ప్రైవేట్ ఇంజనీరింగ్ కళాశాలలు... చాలా డీమ్డ్ యూనివర్సిటీలలో ఏం జరుగుతోంది?
జ్ఞానం, నైపుణ్యాలు నేర్పించాల్సిన చోట... విలాసాలకే ప్రాధాన్యతనిస్తూ, దురదృష్టకరమైన పరిస్థితుల్లో కూరుకుపోతే ఎలా?
వారికి ఉద్యోగాలు వస్తాయా?
తల్లిదండ్రుల కష్టార్జితం...
బెట్టింగ్‌లో లక్షలు పోగొట్టుకుని, ఆన్‌లైన్ అప్పులతో ఇంటికి తిరిగి రావడం, ఆస్తులు అమ్ముకోవాల్సి రావడం...
గంజాయికి బానిసలైన వారిని లక్షలు ఖర్చు చేసి మానసిక చికిత్స కేంద్రాలకు పంపడం...
ఇంటి గుట్టు బయటపడితే పెద్దలకు అవమానం...
కానీ పక్కింటి వారికి తెలియకూడదనే ఉద్దేశంతో ఏమీ జరగనట్లుగా నటిస్తుంటారు.
ఇలాంటి వారికి ఉద్యోగాలు వస్తాయా?
నేడు ఉద్యోగం చేసే స్థితిలో ఎంత శాతం మంది యువత ఉన్నారు?
గత ఐదు పదేళ్లుగా... ఇంజనీరింగ్ పూర్తి కాగానే... నలభై, అరవై లక్షల బ్యాంక్ రుణం తీసుకుని అమెరికాకు వెళ్ళిపోయేవారు.
ఇప్పుడు దానికి బ్రేక్ పడింది.
అమెరికా వెళ్లే అవకాశం... ఇప్పుడు కొందరికి మాత్రమే ఉంది.
డిగ్రీ పూర్తయ్యాక... ఇక్కడే ఉండి... ఉద్యోగం కోసం లేదా ఉన్నత విద్య కోసం ప్రయత్నించాలి.
కోట... తెలుగు ప్రాంతాల నుండి వెళ్ళినవారు... ఆ కోచింగ్ ఫ్యాక్టరీలలో ఆరో తరగతి నుండే... బట్టీ పట్టే విధానం... ప్యాటర్న్ రికగ్నిషన్ చదువుల్లో... నలిగిపోయిన వారికి... అమీర్‌పేట్ శిక్షణా కేంద్రాలు...

కొన్నిసార్లు, అత్యంత అర్థవంతమైన అభ్యాసం తరగతి గదులకు ఆవల జరుగుతుంది...

అది కలిసి భోజనం చేసేటప్పుడు, పడుకునే ముందు చేసే సంభాషణలలో, చిన్న చిన్న సరదా సంభాషణలలో మరియు ప్రతిరోజూ మనం కలిసి గడిపే క్షణాలలో జరుగుతుంది.
ఇంట్లో పిల్లలు తమ మాట వింటున్నారని, తమకు విలువ ఇస్తున్నారని మరియు భావోద్వేగపరంగా తమతో అనుబంధం ఉందని భావించినప్పుడు, వారు మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో, సానుభూతితో మరియు భద్రతతో ఎదుగుతారు.
మన తీరికలేని పనుల మధ్యలో, బాల్యాన్ని నిజంగా తీర్చిదిద్దే క్షణాల కోసం కాసేపు ఆగడం మర్చిపోవద్దు.
ఎందుకంటే బలమైన కుటుంబాలు మరింత బలమైన భవిష్యత్తును నిర్మించడంలో సహాయపడతాయి.

2026లో మేధస్సు (Intelligence) యొక్క 5 కీలక భాగాలు

ఓ చిన్న విద్యార్థీ...

సులభంగా డబ్బు సంపాదించాలనే ధోరణి

1. సులభంగా డబ్బు సంపాదించాలనే ధోరణి
2. పందెం కాయడం, జూదం ఆడటం.
3. ఆన్‌లైన్ రుణాలు (అధిక వడ్డీకి).
4. విలాసాలకు బానిస కావడం (ఖరీదైన బట్టలు, గాడ్జెట్లు, వాహనాలు కొనాలని అనుకోవడం... సొంత సంపాదనతో కాకుండా తల్లిదండ్రుల డబ్బు, పూర్వీకుల ఆస్తి లేదా అప్పుల మీద ఆధారపడి, రేపటి గురించి ఆలోచించకుండా ఖర్చు చేయడం).
5. మద్యం సేవించడం, ధూమపానం చేయడం.
6. గంజాయి, మాదకద్రవ్యాలు (డ్రగ్స్) తీసుకోవడం.
7. 23-25 ​​ఏళ్ల వయసులోనూ ఎటువంటి బాధ్యతలూ లేకుండా తల్లిదండ్రులపై ఆధారపడి పరాన్నజీవిలా బతకడం (ఉద్యోగం కోసం ప్రయత్నిస్తూ పోటీ పరీక్షలకు నిజాయితీగా సన్నద్ధమయ్యే వారిని ఇందులో చేర్చకూడదు). కష్టపడే తత్వం లేకపోవడం... కష్టపడటం అంటే రాళ్లు విసరడం కాదు సుమీ... గట్టిగా ప్రయత్నిస్తే ఏదైనా సాధ్యమే. తెలివిగా పనిచేసే విధానం (smart work) లేకపోవడం.
8. పోటీతత్వం మంచిదే. కానీ ఎంతకాలం? పక్కింటివారితో పోల్చుకోవడం, వారిలాగే ఉండాలని అనుకోవడం...
9. లైంగిక పరమైన సమస్యలు, అబ్బాయిలకు స్త్రీల పట్ల ద్వేషం లేదా అమ్మాయిలకు పురుషుల పట్ల ద్వేషం (లింగ సమానత్వం రావాలని అనుకోవడం, దాని కోసం ప్రయత్నించడం వేరు... కానీ అవతలి వర్గం వారిని ద్వేషించడం వేరు).
10. గంటల తరబడి ఆన్‌లైన్‌లో గడపడం. IPL, కొరియన్ సీరియల్స్, OTT... ఇలాంటి వాటికి బానిస కావడం (అప్పుడప్పుడు చూడటం వేరు, కానీ అదే పనిగా చూడటం వేరు).
మీ పరిధిలో... అంటే మీకు తెలిసిన వారిలో... 18-30 ఏళ్ల వయసున్న వారిలో ఎంత శాతం మందికి...
పైన పేర్కొన్న పది లక్షణాలలో కనీసం మూడైనా ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయి?
దయచేసి... జాగ్రత్తగా చదివి, అర్థం చేసుకుని సమాధానం ఇవ్వండి...
అప్పుడెప్పుడో ఒకసారి అప్పు చేయడం... అవసరానికి మించి ఖరీదైన బట్టలు కొనడం... చాలా కాలం క్రితం స్నేహితుల పార్టీలో మద్యం సేవించడం... ఇలా అరుదుగా జరిగే వాటికి మినహాయింపు ఇవ్వండి (అవి మంచివని కాదు... కానీ ఎంతమంది బానిసత్వ స్థాయికి చేరుకున్నారో అని నా ఉద్దేశ్యం... అంటే అతిగా తాగడం, తరచుగా తాగడం వంటివి). పైన చెప్పినవన్నీ కాకపోయినా, కొందరిలోనైనా... తీవ్రమైన వ్యసనం ఉందా? ఎంత శాతం మందిలో?
మీరు చూసేవారిలో... మీ పరిధిలో... ఎంత శాతం...
0 శాతం, 1 శాతం, 5 శాతం... ఇలా సమాధానం ఇవ్వగలరా?
చదివిన తర్వాత సందేశాన్ని వదిలేయకండి, మీరు సమాధానం ఇవ్వగలరు.

Gen Z పై జరుగుతున్న చర్చా కార్యక్రమంలో, Gen Z లాగా కనిపించే వాళ్ళు ఎంతమంది ఉన్నారో మాకు చెప్పండి!

(సరదా పోస్ట్; కేవలం నవ్వుకోవడం కోసం)

"భవిష్యత్తుకు ఉత్తమ కెరీర్ అవకాశాలు | 2030లో ఏ కోర్సులకు అధిక డిమాండ్ ఉంటుంది?" అనే అంశంపై వాసిరెడ్డి అమర్‌నాథ్

https://www.youtube.com/watch?v=fn25Kyj7mKE

వేసవి శిబిరం

"మీ తల్లిదండ్రులు మీలో మూడు మార్పులు వస్తాయని ఆశించి ఈ వేసవిలో మిమ్మల్ని శిబిరానికి పంపారు!"
మీరు మూడు రోజుల్లో ఇంటికి తిరిగి వస్తారు! మీ ఊరి పాఠశాలలో ఉన్న వాతావరణమే ఇక్కడ కూడా ఉంటుంది!
1. మీ తోటి విద్యార్థులలో ఒకరు నా మొబైల్ వాడతారు! మీరు వాడకూడదు!
2. వారికి జంక్ ఫుడ్ అంటే చాలా ఇష్టం! రసాయన రుచులు వద్దు! సహజమైన ఆహారాన్నే తినాలి!
3. మార్కులు, ర్యాంకులు ముఖ్యం! కానీ అడుక్కునే చదువులు కాదు! తప్పకుండా 'సి' పద్ధతిలో చదవాలి!
చదువుకునేటప్పుడు బ్రహ్మచర్య ఆశ్రమానికి వెళ్ళండి! యుక్తవయసు భ్రమలకు వద్దు!
చదువు పూర్తయ్యాక, మీ వ్యక్తిత్వం పరిణితి చెందాక, మీ తల్లిదండ్రుల సహాయంతో మీరు పెళ్లి చేసుకుని, ఇల్లు చూసుకుని, మీ సమయాన్ని కుటుంబంతో గడపాలి!
మీ పిల్లలు పెద్దయ్యాక వారిని ఇక్కడి వేసవి శిబిరానికి పంపండి! నేను తరగతి అంటాను"
అన్ని మాటలను శ్రద్ధగా విన్న పిల్లలు, చివరి మాటకు కిలకిల నవ్వారు!

స్లేట్ - ది స్కూల్, వాసిరెడ్డి ఎడ్యుకేషనల్ సొసైటీ

కృత్రిమ మేధస్సు (AI) యుగంలో తల్లిదండ్రుల పాత్రకు అవగాహన, విలువలు మరియు సరైన మార్గదర్శకత్వం అవసరం.
ప్రఖ్యాత వక్త మరియు విద్యావేత్త శ్రీ అమర్‌నాథ్ వాసిరెడ్డి గారిచే నిర్వహించబడుతున్న, తల్లిదండ్రుల పాత్ర మరియు శిశు అభివృద్ధిపై పరివర్తనాత్మక కార్యక్రమమైన 'బాలమిత్ర' 75వ సెషన్‌లో చేరండి.
వేగంగా మారుతున్న నేటి ప్రపంచంలో సహజ మేధస్సును, అవసరమైన జీవిత నైపుణ్యాలను మరియు బలమైన కుటుంబ బంధాన్ని పెంపొందించడంపై ఒక విజ్ఞానదాయకమైన సెషన్.
సుందరయ్య విజ్ఞాన కేంద్రం, హైదరాబాద్
జూన్ 7 (ఆదివారం)
ఉదయం 10:30 - మధ్యాహ్నం 1:30
కలిసి ఎదుగుదాం

SLATE - ది స్కూల్, వాసిరెడ్డి ఎడ్యుకేషనల్ సొసైటీ

ప్రఖ్యాత విద్యావేత్త మరియు వక్త శ్రీ అమర్‌నాథ్ వాసిరెడ్డి గారిచే నిర్వహించబడిన 'బాలమిత్ర - పరివర్తనాత్మక పెంపకం మరియు శిశు అభివృద్ధి కార్యక్రమం' యొక్క 74 విజ్ఞానదాయక సమావేశాల సంగ్రహావలోకనం.

ఎండలు మండిపోతున్నాయి!

చాలా మందికి ఫ్యాన్‌ను అత్యధిక వేగంతో (high speed) పెట్టుకుని పడుకునే అలవాటు ఉంటుంది.
ఫ్యాన్ గాలిని ప్రసరింపజేయడం వల్ల చర్మంపై ఉన్న చెమట ఆవిరై, చల్లని మరియు హాయిగా ఉండే అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
అయితే, ఈ గాలి ప్రవాహం కళ్లు, ముక్కు మరియు గొంతులోని సున్నితమైన కణజాలాల నుండి తేమను కూడా ఆవిరి చేస్తుంది. అందుకే ఉష్ణమండల దేశాలలో "ఫ్యాన్ డ్రై‌నెస్" (గాలి వల్ల కలిగే పొడిబారే సమస్య) సాధారణం.
1. కళ్లు పొడిబారి ఎర్రగా మారవచ్చు. నిద్రలేచినప్పుడు చూపు మసకగా అనిపించవచ్చు. కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు వాడేవారికి మరింత ఇబ్బందిగా ఉంటుంది.
2. ఇది సైనస్‌లలో చికాకును కలిగించి, ముక్కు దిబ్బడకు దారితీయవచ్చు. ఆస్తమా రోగులకు అసౌకర్యం పెరగవచ్చు.
3. గొంతు బొంగురుపోవచ్చు లేదా నోటి పైభాగంలో (అంగిలి వద్ద) ఏదో అడ్డుపడినట్లు అనిపించవచ్చు.
4. పెదవులు పొడిబారి పగుళ్లు రావచ్చు; పిల్లలు మరియు వృద్ధులలో ఈ ప్రభావం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
5. శరీరంలోని తేమ ఆవిరైపోవడం వల్ల అలసట మరియు దాహం కలుగుతాయి. స్వల్ప తలనొప్పి కూడా రావచ్చు.
ఏం చేయాలి?
1. ఫ్యాన్‌ను ఎప్పుడూ అత్యధిక వేగంతో ఉంచవద్దు. వేగం స్థాయిలు ఒకటి (అత్యల్పం) నుండి ఐదు (అత్యధికం) వరకు ఉంటే, ఫ్యాన్‌ను రెండు లేదా మూడు వేగంలో ఉంచండి; ఐదు వరకు పెంచవద్దు.
2. సీలింగ్ ఫ్యాన్ కింద నేరుగా పడుకోవడం మానుకోండి. ఫ్యాన్ రెక్కల కింద ఉండే ప్రాంతానికి కొంచెం దూరంగా పడుకోండి. గదిలో టేబుల్ ఫ్యాన్ ఉంటే, దానిని నేరుగా మీ వైపు కాకుండా గోడ వైపు తిప్పండి. 3. గదిలో నీటితో నిండిన బకెట్ లేదా వెడల్పాటి పళ్ళెం (చిన్నది కాకుండా పెద్దది) ఉంచండి. గది పెద్దదిగా ఉంటే, అటువంటి పాత్రలను రెండు లేదా మూడు ఉంచండి. నీరు ఆవిరవుతున్నప్పుడు గదిలో తేమ పెరుగుతుంది, తద్వారా శరీరం డీహైడ్రేషన్‌కు (నీటిని కోల్పోవడానికి) గురయ్యే ప్రభావం తగ్గుతుంది.
4. మీ పడక దగ్గర నీటిని ఉంచుకోండి మరియు రాత్రిపూట మెలకువ వచ్చినప్పుడు కొంచెం నీరు తాగండి. మీరు ఎనిమిది గంటలు నిద్రపోవాలని అనుకుంటే, కనీసం రెండుసార్లు నీరు తాగడం మంచిది. ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే అర లీటర్ నీరు తాగండి.
5. ఛార్జింగ్ చేస్తున్నప్పుడు మొబైల్ ఫోన్‌ను స్విచ్ ఆఫ్ చేసి దూరంగా ఉంచండి. లేదా, తెల్లవారుజామున నిద్రలేచినప్పుడు మాత్రమే ఛార్జింగ్‌కు పెట్టడం మంచిది. రాత్రంతా ఛార్జింగ్‌లో ఉంచడం వల్ల కొంత వేడి పుడుతుంది. చౌకైన ఛార్జర్లు మరియు లిథియం బ్యాటరీల విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి. 100% వరకు ఛార్జ్ చేయడం అంత మంచిది కాదు; 80% సరిపోతుంది.
6. 30 ఏళ్లు పైబడిన వారు నిద్రలేచిన వెంటనే నిలబడకూడదు. సుమారు ఒక నిమిషం పాటు మంచం అంచున కూర్చుని, పాదాలు నేలను తాకేలా ఉంచండి. మీ పాదాలను నేలపై మెల్లగా తట్టండి. ఇది కాళ్ళకు రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది. నిద్రపోతున్నప్పుడు కాళ్ళకు రక్త ప్రసరణ సులభంగా జరుగుతుంది; అకస్మాత్తుగా నిలబడటం వల్ల గుండెపై తీవ్రమైన ఒత్తిడి పడుతుంది. కొందరు నిద్రలేచిన వెంటనే నేరుగా టాయిలెట్‌కు వెళ్తారు, కానీ తిరిగి రారు; ఇలాంటి సందర్భాల్లో ప్రాణాంతక గుండెపోటుకు 'ఆర్థోస్టాటిక్ హైపోటెన్షన్' (orthostatic hypotension) ఒక కారణం కావచ్చు. కాబట్టి, ఒక నిమిషం పాటు మంచం మీద కూర్చోండి. పాదాలను నేలపై మెల్లగా తట్టడం ద్వారా 'న్యూరో-లింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్' (NLP) ప్రక్రియలో పాల్గొనండి. "ఈ రోజు నేను సంతోషంగా ఉంటాను మరియు అనుకున్న పనులను పూర్తి చేస్తాను" అని మీకు మీరే దృఢంగా చెప్పుకోండి. మీరు దైవభక్తి గలవారైతే, మీ ఇష్ట దైవాన్ని ఇలా ప్రార్థించండి: "ఓ దేవుడా, ఈ రోజు నేను సంతోషంగా ఉండేలా చూడు మరియు నేను అనుకున్న పనులను విజయవంతంగా పూర్తి చేసేలా నన్ను ఆశీర్వదించు."
7. కుడి వైపు నుండి లేవాలనే నమ్మకం ఉంది. కుడి వైపుకు తిరిగి లేవడం వల్ల 'పింగళ నాడి' (సూర్య నాడి) ఉత్తేజితమై సౌర శక్తిని పొందుతారని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది; దీనికి విరుద్ధంగా, ఎడమ వైపు నుండి లేవడం వల్ల చంద్రుని ప్రభావం కలిగి, నిద్రమత్తు కొనసాగే అవకాశం ఉంది.
ముస్లింలు కూడా కుడి వైపు నుండే లేవాలనే నమ్మకాన్ని కలిగి ఉంటారు.
అయితే, ఏ వైపు నుండి లేవాలనే విషయంలో పెద్దగా తేడా లేదని ఆధునిక విజ్ఞానశాస్త్రం సూచిస్తోంది; మంచానికి ఏ వైపున ఖాళీ స్థలం ఉంటే ఆ వైపు నుండి లేవమని అది సలహా ఇస్తుంది.
8. రోజుకు ఎనిమిది గంటల నిద్ర చాలా అవసరం.

ఆలయ సందర్శన

@ Slate తిరుపతి.

సవలపుర నివాసి దుర్గంధ రావు కథ! తప్పక వినాల్సిన కథ!

ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో జనాభా విధానం | జనాభా సంక్షోభం | బిగ్ టీవీ

https://youtu.be/6yugsnxuX74?si=LF5hc-xTmDmUm7IG

నేనెవరు?

కోవిడ్ సమయంలో చెప్పిన విషయాలను పక్కన పెడదాం!
దానికి బదులుగా, ఆ సమస్యలను ఒకసారి వెనక్కి తిరిగి చూద్దాం!
గత నాలుగేళ్లుగా...
1. "అమెరికాలో పరిస్థితులు మారబోతున్నాయి; ఇకపై గతంలో ఉన్నట్లుగా ఉండదు. ఉన్నత విద్యను అభ్యసించడానికి మీకు ఆర్థిక స్తోమత అయినా ఉండాలి లేదా స్కాలర్‌షిప్ పొందేంత తెలివితేటలైనా ఉండాలి. చదువుకుంటూనే పార్ట్-టైమ్ ఉద్యోగం దొరుకుతుందని ఆశించి అక్కడికి వెళ్లకండి—చదువును కేవలం ఒక 'లేబుల్'గా భావించి, అసలు లక్ష్యం కేవలం ఉద్యోగం చేయడమే అనుకోవడం సరైన పద్ధతి కాదు. అమెరికాలో ప్రపంచ స్థాయి విద్యాసంస్థలు ఉన్న మాట వాస్తవమే, కానీ నాణ్యత లేని సంస్థలు కూడా ఉన్నాయి; రెండూ ఒకటే కాదు. వీసా మోసాలకు పాల్పడవద్దు. జరిగిందేదో జరిగిపోయింది, కానీ అడ్డదారులు లేదా చట్టవిరుద్ధమైన మార్గాలను ఎంచుకోవడం ఎప్పుడూ ప్రమాదకరమే. నకిలీ సర్టిఫికెట్లు వాడటం లేదా TOEFL వంటి పరీక్షలకు, ఇంటర్వ్యూలకు ఇతరులను (proxy) పంపడం ద్వారా ఉద్యోగాలు పొందడం తప్పు. ఒకవేళ దొరికిపోతే, మీ భవిష్యత్తు నాశనమవుతుంది."
గత నాలుగేళ్లుగా ఇలా చెబుతూ నేను ఎన్ని పోస్ట్‌లు పెట్టాను?
10?
20?
ఆ పోస్ట్‌లు ఇంకా అలాగే ఉన్నాయి. ఎవరైనా సమయం తీసుకుని నా టైమ్‌లైన్‌ని పరిశీలించి వాటిని వెలికి తీయగలరా?
నా మాటల్లో ఎన్ని అబద్ధాలుగా తేలాయి?
ఎన్ని నిజమయ్యాయి—లేదా నిజమయ్యే దశలో ఉన్నాయి?
10,000 మంది చట్టవిరుద్ధమైన మార్గాల ద్వారా ఉద్యోగాలు పొందారని అమెరికా ప్రభుత్వ సంస్థ (ICE) నిర్ధారించిందని నిన్న వార్తలు వచ్చాయి. ఆ వార్త మీకు చేరిందా?
ఒక రిపబ్లికన్ సెనేటర్ ఉన్నారు—ఆయన భారతీయులు చేసే వీసా మోసాల గురించి విస్తృతంగా రాస్తున్నారు. ఆయన రాతలు ఎంతవరకు వెళ్లాయంటే, చిలుకూరు బాలాజీ స్వామిపై కూడా విషం చిమ్మే స్థాయికి చేరాయి. ఆ వార్త మీరు చదివారా?
రాబోయే రోజుల్లో ఇంకా ఏం జరగబోతోంది?
చట్టాన్ని ఉల్లంఘించి ఉద్యోగాలు పొందిన వారు దొరికిపోతే పరిస్థితి ఏంటి?
వారి భవిష్యత్తు ఎలా ఉండబోతోంది?
2. "రాబోయే రోజుల్లో ఆర్థిక పరిస్థితులు దిగజారతాయి. ధరలు ఆకాశాన్ని తాకుతాయి. ఉద్యోగాలు కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది. జాగ్రత్తగా ఉండండి. డబ్బు ఆదా చేసుకోండి. ప్రతి రూపాయి విలువైనదే. ఒకవేళ తీవ్రమైన ఆర్థిక సంక్షోభం వస్తే, భూమి కూడా అమ్ముడుపోదు. కాబట్టి, బంగారం కొనండి."
గత నాలుగేళ్లుగా నేను ఈ మాట ఎన్నిసార్లు చెప్పాను? బంగారం ధర 60,000 ఉన్నప్పుడే నేను మొదట దాన్ని కొనమని సలహా ఇచ్చాను.
మా పాఠశాలలోని విద్యార్థుల తల్లిదండ్రులకు నేను వాయిస్ మెసేజ్ కూడా పంపాను.
బంగారం ధర 90,000కు చేరినప్పుడు, ధర 40,000కు పడిపోతుందని భయాందోళనలు సృష్టించేలా మ్యూచువల్ ఫండ్ వర్గాలు మీడియాను ప్రభావితం చేశాయి.
అప్పుడు నేను ఇలా రాశాను: "అవి అవాస్తవ ప్రచారాలు... వాటిని నమ్మకండి. ఇంకా సమయం మించిపోలేదు—బంగారం కొనండి."
మీకు గుర్తుందా?
నా పాత పోస్ట్‌లను మీరు వెతికి చూడగలరా?
తర్వాత, ధర 130,000కు చేరినప్పుడు, మీడియా మళ్లీ అవే విషయాలను రాసింది.
అప్పుడు కూడా నేను మరోసారి ఇలా చెప్పాను:
"బంగారాన్ని అమ్మకండి; కొనండి."
కేవలం నెల రోజుల క్రితం కూడా బంగారం కొనడం గురించి నేను పోస్ట్ చేశాను.
మీకు గుర్తుందా?
మరిచిపోయారా?
ఇప్పుడు ఏం జరుగుతోంది?
మన ప్రధానమంత్రితో సహా అనేక దేశాల నాయకులు ఆర్థిక సంక్షోభం గురించి హెచ్చరిస్తున్నారు. ప్రజలను పొదుపు చేయమని కోరుతున్నారు. ఇంట్లో ఉన్న బంగారాన్ని బ్యాంకులో డిపాజిట్ చేసి నెలవారీ వడ్డీని పొందే పథకాలు కూడా వస్తున్నాయి.
కొన్ని సంవత్సరాలలో బంగారం కొరత ఏర్పడుతుంది.
ఎవరి దగ్గరైతే బంగారం ఉంటుందో వారే ధనవంతులు.
అయితే, మీ ఇల్లు బంగారంతో నిర్మించబడలేదు కదా...
కరోనా విషయంలో ఏం చేయాలనే దానిపై సమాచారం ఇక్కడ ఉంది...
టీకా అవసరం లేదు.
ఇది కేవలం మధుమేహం (డయాబెటిస్) గురించే కాదు.
బరువు తగ్గడానికి ఇక్కడ ఒక మార్గం ఉంది.
అధిక రక్తపోటును ఎలా అదుపులో ఉంచుకోవాలో ఇక్కడ ఉంది.
పిల్లల విద్య ఇలా సాగాలి...
ఇంకా ఎన్నో...
ఎన్ని? ఎన్ని? ఎన్ని?
రోజుకు ఒకటి.
కొన్నిసార్లు రోజుకు నాలుగు లేదా ఐదు పోస్ట్‌లు.
నేను ఎంతో సమాచారాన్ని పంచుకున్నాను.
అందులో ఏమైనా అవాస్తవం ఉందా?
దాన్ని పాటించడం వల్ల ఎవరైనా నష్టపోయారా?
అంకితభావం కలిగిన ఉపాధ్యాయుడిలా—కాలుకు చాక్ పీస్ కట్టుకుని, చేతిలో స్లేటు పట్టుకుని—నేను ఇప్పటివరకు 74 గ్రామాలకు వెళ్లి, విషయాలను స్పష్టంగా మరియు ఓపికగా వివరించాను.
ఫేస్‌బుక్‌లో గంటల తరబడి గడిపాను—పోస్ట్‌లు రాయడం, వీడియోలు చేయడం మరియు మెసెంజర్ ద్వారా ప్రశ్నలకు సమాధానాలు ఇవ్వడం వంటివి చేశాను.
అది నిజమా?
కాదా?
కాళికా దేవి నా నాలుకపై ఎలాంటి రహస్య బీజాక్షరాలను రాయలేదు. నాకున్న పరిమిత జ్ఞానంతో ఇతరులకు మేలు చేయాలనే ఉద్దేశంతోనే నేను పనిచేశాను.
ఇకముందూ అలాగే చేస్తాను.
అయితే, ఒక నిర్దిష్టమైన సన్నివేశం అప్పుడప్పుడు నాకు గుర్తొస్తుంటుంది.
అది ఒక సినిమాలోని దృశ్యం...
అలీ లక్ష్మీదేవిని ఇలా వేడుకుంటాడు: "అమ్మా... నన్ను కోటీశ్వరుణ్ణి చెయ్యి."
వైకుంఠం నేపథ్యంలో సాగే ఆ సన్నివేశంలో, లక్ష్మీదేవిగా కోవై సరళ...
విష్ణువుగా బ్రహ్మానందం కనిపిస్తారు.
"ఓ నాయనా... మనం అతనికి సహాయం చేద్దాం," అని కోవై సరళ అంటుంది. "అయ్యో, దానివల్ల ప్రయోజనం లేదు లక్ష్మీ... అతను పరమ దౌర్భాగ్యుడు. నువ్వు సహాయం చేసినా, దానివల్ల అతనికి ఎలాంటి లాభం ఉండదు," అని బ్రహ్మానందం అంటాడు.
అప్పుడు కోవై సరళ ఆభరణాల మూటను కిందకు జారవిడుస్తుంది.
అది సరిగ్గా అలీ కళ్ల ముందే పడుతుంది.
కళ్లు మూసుకుని నడుస్తున్నట్లుగా ఉన్న అలీ, దాన్ని గమనించకుండానే దాని మీదుగా అడుగు వేసి ముందుకు వెళ్లిపోతాడు.
"నీ బతుకు ఎప్పటికీ ఇంతే," అంటూ బ్రహ్మానందం అలీ చెంపపై గట్టిగా కొడతాడు.
నేను ఏదో దైవ సమానుడినని చెప్పుకోవాలని ప్రయత్నించడం లేదు.
కానీ మంచి మాటలు పంచుకున్నప్పుడు—అదీ ఎలాంటి ప్రతిఫలాపేక్ష లేకుండా ఉచితంగా చెప్పినప్పుడు—నాకు తరచుగా ఒక సందేహం కలుగుతుంది: కొద్దిమంది మినహా, అసలు ఎంతమంది వాటిని నిజంగా వింటారు?

మాతృభాష: పిల్లల వికాసానికి పునాది

భాష అనేది ఆలోచన, భావోద్వేగం మరియు భావ వ్యక్తీకరణకు మొదటి మాధ్యమం.
పునాది బలంగా ఉంటే, ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు మరియు భావ వ్యక్తీకరణ కూడా బలపడతాయి.
(చెట్టు వేర్లు) వేర్లు - సంస్కృతి - కుటుంబం - ఆలోచన
పిల్లల విషయంలో, ఇది కేవలం భాషను నేర్చుకోవడం మాత్రమే కాదు... తమను తాము వ్యక్తపరచుకునే ఆత్మవిశ్వాసాన్ని వారికి కల్పించడం.
"భాష అంటే కేవలం పదాలు మాత్రమే కాదు..."

"ప్రేమ... ఒక నేరమా...?"

1949 నాటి 'లైలా మజ్ను' సినిమాలోని పాట ఇది!
దీనికి సమాధానం ఇప్పుడు స్పష్టంగా తెలుస్తోంది...
డిజిటల్ యుగంలో, ప్రేమకు సంబంధించిన నేరాలు విపరీతంగా పెరిగిపోయాయి.
ప్రేమ పేరుతో మోసం, ద్రోహం, హింస, కుట్రలు... చివరికి ఆత్మహత్యలు, హత్యలు కూడా జరుగుతున్నాయి.
ప్రతిరోజూ మీడియాలో ఇలాంటివి కనీసం పది సంఘటనలైనా కనిపిస్తుంటాయి, కానీ బయటకు రానివి ఇంకా ఎన్నో రెట్లు ఉంటాయి.
ప్రేమ ఒక నేరమా?
...లోపం ఆ ప్రశ్నలోనే ఉంది.
అసలు ఆ ఆలోచనా విధానమే లోపభూయిష్టమైనది.
ఒకప్పుడు బాల్య వివాహాలు ఉండేవి.
అప్పట్లో, ఇప్పుడు మనం చూస్తున్నట్లుగా కత్తులతో పొడవడాలు, గాయపరచడాలు, హింసాత్మక దాడులు వంటివి ప్రేమలో ఉండేవి కావు.
ఇలా చెప్పడం ద్వారా నేను బాల్య వివాహాలను సమర్థించడం లేదు.
అవి నేరాలే.
ఈ పోస్ట్‌ను ఓపికగా చదవండి, ఎందుకో మీకే అర్థమవుతుంది...
లైలా-మజ్ను... దేవదాసు-పార్వతి... తోట రాముడు-రాజకుమారి...
అబ్బో... ఇదంతా ఈ పోస్ట్ చదువుతున్న వారు పుట్టకముందే మొదలైంది...
తెలుగు నేల అంతటా—మరియు దేశమంతటా—ఈ "ప్రేమ వ్యాధి" వ్యాపించింది.
ఈ "ప్రేమ జబ్బు"కు సినిమానే ప్రధాన కారణం!
సినిమా యుగానికి ముందున్న సాహిత్యం వేరు; అందులోని ఇతివృత్తాలు వేరు...
వాల్మీకి – *రామాయణం*
వ్యాసుడు – *మహాభారతం*
కౌటిల్యుడు – *అర్థశాస్త్రం*
విష్ణుశర్మ – *పంచతంత్రం*
తిరువళ్ళువర్ – *తిరుక్కురళ్*
తులసీదాస్ – *రామచరితమానస్*
పోతన – *మహాభాగవతం*
బద్దెన – *సుమతీ శతకం*
శ్రీశ్రీ – *మరో ప్రపంచం*
ఇలాంటి ఉదాహరణలు మరో రెండు వందలు చెప్పగలను... కానీ పోస్ట్ మరీ పెద్దదైపోతుంది. కథల్లో ప్రేమ ప్రస్తావన ఉండేదేమో కానీ, సినిమా ప్రారంభ రోజుల్లో కేవలం "ప్రేమకథా చిత్రాలు" (romantic films) అనే ప్రత్యేక శైలి ఉండేది కాదు.
75 లేదా 80 ఏళ్ల నాటి సినిమాలను ఒకసారి చూడండి...
హీరో, హీరోయిన్లు ఇరవైల వయసులో ఉండేవారు; వారు ప్రేమలో పడి యుగళగీతాలు (duets) పాడేవారు. కానీ పార్కుల్లో పాటలు పాడటం, సరదాగా గడపడం మాత్రమే కాకుండా, ఆర్థిక, రాజకీయ మరియు కుటుంబ ఇతివృత్తాల ఆధారంగా ఎన్నో సినిమాలు వచ్చాయి.
1950ల నాటికే ప్రేమ ఒక వాణిజ్య వస్తువుగా మారిపోయింది.
బాల్య ప్రేమ విఫలమైతే చేతిలో మద్యం సీసా, తోడుగా ఒక వీధి కుక్క మిగులుతాయని, చివరికి ప్రపంచం మరియు జీవితం అన్నీ భ్రమలేనని భావించేలా తెలుగు వారి మనస్తత్వం ఎప్పుడో రూపుదిద్దుకుంది.
ఇప్పుడు మనం దేవదాసు, పార్వతుల తర్వాతి తరాల వారసులతో వ్యవహరిస్తున్నాం.
ఇది డిజిటల్ యుగం: చేతిలో స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు, ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఫీడ్లు, ఇంట్లో స్మార్ట్ టీవీలలో కొరియన్ హారర్ షోలు...
అలాంటప్పుడు, పరిస్థితి అలాగే ఉంటుందా?
స్కూలు రోజుల్లోనే ప్రేమ మొదలవుతుంది, ఆ తర్వాత మిగిలినవన్నీ జరుగుతాయి—ఇదే ఇప్పుడు జీవితం.
వివాహాల్లో రెండు రకాలు ఉన్నాయి: 'ప్రేమ వివాహం' అంటే తన సొంత ప్రేమికురాలిని పెళ్లి చేసుకోవడం; ఇక 'అరేంజ్డ్ మ్యారేజ్' (పెద్దలు కుదిర్చిన వివాహం) అంటే—చాలామంది భావన ప్రకారం—వేరొకరి ప్రేమికురాలిని పెళ్లి చేసుకోవడం.
చాలామంది యువతకు ఇంటర్మీడియట్ చదువు పూర్తికాకముందే ఈ అనుభవాలన్నీ ఎదురవుతున్నాయి. తల్లిదండ్రులు కాలం మారిందని గ్రహించి పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మారుతున్నారు—కొన్ని సందర్భాల్లో తమ పిల్లల సంబంధాల వల్ల ప్రయోజనం కూడా పొందుతున్నారు.
మరికొందరు, దీనిని అంగీకరించడానికి నిరాకరించి, తమ పిల్లలను చంపేసి జైలు పాలవుతున్నారు.
నేడు పరిస్థితి ఇలా ఉంది. మహమ్మారి తర్వాత పరిస్థితులు పూర్తిగా మారిపోయాయి...
"ఫ్రెండ్స్ విత్ బెనిఫిట్స్" (friends with benefits), కుషనింగ్ (cushioning), బెంచింగ్ (benching), బ్రెడ్‌క్రంబింగ్ (breadcrumbing), ఆర్బిటింగ్ (orbiting), పింక్ క్లౌడింగ్ (pink clouding), స్నో గ్లోబింగ్ (snow globing), పాకెటింగ్ (pocketing)—అమ్మో, డిజిటల్ యుగం ఇలాంటి విచిత్రమైన రకాలను ఎన్నో పుట్టించింది.
ప్రేమ నేరమా?
"ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు భయం ఎందుకు?"
ప్రేమ ఒక రోగమా?
ప్రతి 'బాల మిత్ర' తరగతిలోనూ, నేను ఇద్దరు లేదా ముగ్గురు హైస్కూల్ విద్యార్థులను ఇలా అడిగేవాడిని: "మీరు ఎవరినైనా ప్రేమిస్తున్నారా?"
పాపం ఆ పిల్లలు...
సిగ్గుపడుతూ, ఏదో తప్పు చేస్తున్నట్లుగా భావిస్తూ తల అడ్డంగా ఊపేవాళ్లు.
అప్పుడు నా ప్రశ్నల పరంపర మొదలయ్యేది:
"తొమ్మిది నెలలు మోసి, నిన్ను పెంచిన అమ్మ అంటే నీకు ఇష్టం లేదా?"
"నువ్వు అడగకపోయినా నీకు అన్నీ సమకూర్చే నాన్న అంటే నీకు ఇష్టం లేదా?"
"వాటన్నింటికంటే ముందు... నీ మీద నీకు ప్రేమ లేదా... నీ చదువు... నీ భవిష్యత్తు అంటే నీకు ఇష్టం లేదా?" "మీ దేశం... సమాజం... మరియు తోటి మనుషులంటే మీకు ప్రేమ లేదా?"
ఈ పోస్ట్ ప్రారంభంలో నేను చెప్పినట్లుగా—ఆ ప్రశ్నలో లోపం ఉంది, ఆ విధానం (సిలబస్) తప్పు.
ప్రేమ అంటే కేవలం అబ్బాయి, అమ్మాయిల మధ్య—అదీ వారు వయసులోకి రాకముందే కలిగే—హార్మోన్ల ఆకర్షణ అని నమ్మేలా మనం నాలుగు తరాలుగా సమాజాన్ని మలచుకున్నాం.
సినిమాలు, టీవీ సీరియల్స్ మరియు స్మార్ట్ టీవీలలో వచ్చే కొరియన్ షోల ప్రభావం దీనికి కారణం.
"హలో గురూ, జీవితమంటేనే ప్రేమ..."
క్షమించండి గురూ...
అది ప్రేమ కాదు. అది కౌమారదశలో కలిగే మోహం...
ఆక్సిటోసిన్, అడ్రినలిన్, డోపమైన్ మరియు వాసోప్రెసిన్ వంటి హార్మోన్లు సృష్టించే మాయాజాలం అది. వైద్యశాస్త్రం వీటి ప్రభావాన్ని కొకైన్ వంటి మాదకద్రవ్యాల ప్రభావంతో సమానంగా పరిగణిస్తుంది.
దీని మధ్య ఉన్న తేడాను అర్థం చేసుకోవాలి...
ఈ భ్రమలో కొట్టుకుపోవడం ఒకరి జీవితాన్ని నాశనం చేయవచ్చు.
ప్రతి మనిషికీ అనేక బంధాలు, సంబంధాలు ఉంటాయి.
కొన్ని బంధాలు కొద్ది కాలం మాత్రమే నిలుస్తాయి...
కానీ ఒక బంధం మాత్రం జీవితకాలం—అంటే యాభై ఏళ్లకు పైగా—కొనసాగుతుంది.
అదే భార్యాభర్తల మధ్య ఉండే బంధం.
వారు వేర్వేరు ఇళ్ల నుండి, భిన్నమైన వాతావరణాలలో పెరిగి వచ్చినవారు. అయినప్పటికీ, వారు ఏకమై యాభై లేదా అరవై ఏళ్లపాటు కలిసి జీవిస్తారు.
అయితే, దీనికి ఏమి అవసరం?
ఇది కేవలం అభిప్రాయాలకు సంబంధించిన విషయం కాదు.
శాస్త్రీయ కోణంలోనే మాట్లాడుకుందాం.
ప్రతి వ్యక్తికీ ఒక ప్రత్యేకమైన వ్యక్తిత్వం ఉంటుంది—అందులో ఇష్టాయిష్టాలు, అభిప్రాయాలు, ఆలోచనలు మరియు స్పందనలు ఉంటాయి.
ఆ వ్యక్తి...

వయసు మిమ్మల్ని కృంగదీస్తుందా లేక ఉత్సాహాన్నిస్తుందా అనేది చాలా వరకు మీ చేతుల్లోనే ఉంటుంది! ఇదంతా ఆరోగ్యంపైనే ఆధారపడి ఉంటుంది!

ఎలా జీవించకూడదు!
ఎలా జీవించాలి? ఎలా మరణించాలి?

తలకిందులుగా నడవడం!
కాళ్లు గాలిలో ఉంచి, తల నేలకు ఆనించి ఎవరైనా నడుస్తారా?

ఇది కేవలం నా అభిప్రాయం మాత్రమే కాదు...
దీని గురించి శాస్త్రీయ కోణంలో—ముఖ్యంగా 'న్యూరోలింగ్విస్టిక్స్' (నాడీ-భాషా శాస్త్రం) పరంగా—చర్చించుకుందాం.
భూమిపై మానవులు సుమారు 40 లక్షల సంవత్సరాలుగా జీవిస్తున్నారు.
పుట్టిన ప్రతి బిడ్డ తన మాతృభాషను, అలాగే లభించే అవకాశాన్ని బట్టి ఒకటి లేదా రెండు ఇతర భాషలను నేర్చుకుంటుంది.
1. రెండేళ్ల వయసు వచ్చేసరికి, పిల్లల మెదడులో 100 బిలియన్ల న్యూరాన్లు (నాడీ కణాలు) ఏర్పడతాయి.
ఈ న్యూరాన్ల మధ్య అనుసంధానాలు ఏర్పడి ఒక నెట్‌వర్క్ తయారవుతుంది.
ఈ నెట్‌వర్క్‌ను ఎంత ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే, అది అంత బలంగా మారుతుంది.
ఒకవేళ దీనిని ఉపయోగించకపోతే, అది క్రమంగా బలహీనపడి, ఆ నెట్‌వర్క్‌లో చాలా భాగం నశిస్తుంది—దీనివల్ల ఐక్యూ (IQ) స్థాయిలు తగ్గుతాయి.
2. ఈ నాడీ నెట్‌వర్క్‌ను కాపాడుకోవడానికి మరియు అది క్షీణించకుండా చూసుకోవడానికి మూడు ప్రధాన మార్గాలు ఉన్నాయి: 1. పిల్లలతో మాట్లాడటం మరియు వారిని మాట్లాడేలా ప్రోత్సహించడం. 2. వారిని వివిధ ఆటలలో నిమగ్నం చేయడం; వస్తువులను తాకడం, పరిశీలించడం మరియు వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకునేలా చేయడం. 3. వారిని బయటకు తీసుకెళ్లి ప్రకృతితో మమేకమయ్యేలా చేయడం.
వీటిలో ఏ ఒక్కదానిని నిర్లక్ష్యం చేసినా, ఏడేళ్ల వయసు వచ్చేసరికి పిల్లల నాడీ నెట్‌వర్క్ బలహీనపడుతుంది, తద్వారా వారి గ్రహణ శక్తి (cognitive ability) తగ్గుతుంది.
3. ఏడేళ్ల లోపు పిల్లలు కొత్త భాషలను చాలా సులభంగా నేర్చుకుంటారు. మానవులు 40 లక్షల సంవత్సరాలుగా భాషలను నేర్చుకుంటూనే ఉన్నారు.
1. వినడం. 2. మాట్లాడటం. 3. చదవడం. 4. రాయడం.
ఇదే భాషను నేర్చుకునే ప్రక్రియ. మానవ ఉనికికి సంబంధించిన 40 లక్షల సంవత్సరాల కాలంలో, కేవలం 5 వేల సంవత్సరాల క్రితం మాత్రమే లిపి (రాత పద్ధతి) ఆవిర్భవించింది. నేటికీ, లిపి లేని అనేక భాషలు ఉన్నాయి. అంటే, మానవ చరిత్రలో 99% కాలం పాటు ప్రజలు లిపి లేకుండానే భాషలను నేర్చుకున్నారు—అంటే అప్పుడు చదవడం లేదా రాయడం వంటివి లేవు; భావ వ్యక్తీకరణ పూర్తిగా వినడం మరియు మాట్లాడటంపైనే ఆధారపడి ఉండేది. 4. నేడు, చాలా పాఠశాలలు పిల్లలకు శాస్త్రీయత లేని పద్ధతుల్లో భాషను బోధిస్తున్నాయి. అసలు LKG మరియు UKG తరగతుల్లో ఏం జరుగుతుంది? వారు మొదట అక్షరమాల (A, B, C, D) నేర్పి, ఆ తర్వాత పదాలను నేర్పుతారు. వాస్తవానికి, భాషను నేర్చుకునే ప్రక్రియను వారు తలకిందులుగా చేపడుతున్నారు. వారు చేయకూడని పనే చేస్తున్నారు—ఇది ఒక బిడ్డను కాళ్లు గాలిలో ఉండేలా తలకిందులుగా పట్టుకుని నడక నేర్పించడానికి ప్రయత్నించడం లాంటిది. 5. హైదరాబాద్ వంటి నగరాల్లో, కొన్ని ప్రముఖ బ్రాండెడ్ పాఠశాలలు తల్లిదండ్రులు కూడా ఇంగ్లీష్ మాట్లాడాలనే షరతుతో ప్రవేశం కల్పిస్తాయి; "మీ బిడ్డ ఇంగ్లీష్‌పై పట్టు సాధించాలంటే, మీరు కూడా ఆ భాష మాట్లాడాలి" అని అవి నొక్కి చెబుతాయి. చాలా మంది ఆధునిక తల్లిదండ్రులు ఇప్పుడు ఇంట్లో తమ పిల్లలతో ఇంగ్లీష్ మాట్లాడుతున్నారు. ఏడేళ్ల లోపు పిల్లలు సహజంగానే మూడు భాషలను నేర్చుకోగలరని 'న్యూరో-లింగ్విస్టిక్స్' (నాడీ-భాషా శాస్త్రం) చెబుతోంది. అయితే, ఈ ధోరణి అమాయకత్వానికి పరాకాష్ట; ఈ పద్ధతిలో *కేవలం* ఇంగ్లీష్ మాత్రమే నేర్చుకునే పిల్లలలో బలహీనమైన నాడీ వ్యవస్థలు (neural networks) ఏర్పడతాయి, దీనివల్ల వారి IQ (మేధో సామర్థ్యం) తగ్గుతుంది. అంతేకాకుండా, మాతృభాష లేకపోతే తమ సంస్కృతితో అనుబంధం తెగిపోతుంది—అంటే తమ మూలాలతో ఉన్న బంధం పూర్తిగా తెగిపోతుంది. 6. నేర్చుకునే ప్రతి భాషకూ మెదడులో ఒక ప్రత్యేకమైన నాడీ మార్గం ఏర్పడుతుంది; ఆ నిర్దిష్ట భాషను మాట్లాడినప్పుడల్లా దానికి సంబంధించిన నాడీ వ్యవస్థ ఉత్తేజితమవుతుంది. ఏడేళ్ల లోపు పిల్లలు మూడు భాషలను నేర్చుకుంటే, వారు ఆ మూడు భాషలను అనర్గళంగా మాట్లాడగలిగే సామర్థ్యాన్ని పొందుతారు. 7. ఒక్క విషయం చెప్పండి... మీరు పదవ తరగతి వరకు హిందీని రెండవ భాషగా చదివారు కదా? ఇప్పుడు హిందీలో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి—చూద్దాం.
చాలా మంది మాట్లాడలేరు.
దీనికి కారణం మనం దానిని అత్యంత అశాస్త్రీయ పద్ధతుల్లో నేర్చుకోవడమే.
రెండవ భాషగా హిందీ (కొందరికి తెలుగు) అధ్యయనం వాస్తవానికి ఎప్పుడు మొదలవుతుంది?
ఆరవ తరగతిలో—అంటే, పిల్లవాడికి పదేళ్లు నిండిన తర్వాత.
అయ్యో... ఎంతటి అజ్ఞానం ఇది! వీళ్లు మనుషులేనా?
ఇటువంటి అజ్ఞానం వల్ల మన వ్యవస్థలకు ఎంత నష్టం జరిగిందో ఒక్కసారి ఆలోచించండి!
ఏడేళ్ల వయస్సు దాటిన తర్వాత—అంటే నాడీ వ్యవస్థ బలహీనపడి, కొత్త భాషను నేర్చుకునే సామర్థ్యం సగానికి పడిపోయిన తర్వాత—కొత్త భాషను పరిచయం చేయడం వల్ల ప్రయోజనం ఏమిటి? పిల్లలకు ఏడేళ్ల వయస్సు లోపే—అంటే రెండవ తరగతికి ముందే—మూడు భాషలను పరిచయం చేయాలి కదా?
6. దీనిని LSRW పిరమిడ్ అంటారు.
ఒక పిరమిడ్‌ను ఊహించుకోండి. కింది భాగం 'L'—అంటే 'Listening' (వినడం)ను సూచిస్తుంది. కొత్త భాషను నేర్చుకోవడంలో ఇది మొదటి అడుగు.
ఈ ప్రక్రియలో దీని పాత్ర 40–50% ఉంటుంది.
ఉపాధ్యాయులు...
...పిల్లలతో మాట్లాడాలి.
...సరైన రీతిలో మాట్లాడాలి.
...తప్పులు లేకుండా మాట్లాడాలి.
...సరళంగా మాట్లాడాలి.
...సరైన ఉచ్చారణను ఉపయోగించాలి.
...సరైన వాక్య శైలిని (intonation) ఉపయోగించాలి. "వాక్య ఉచ్ఛారణ" అంటే ఏమిటో చాలా మందికి అర్థం కాకపోవచ్చు. "చిన్న" మరియు "పెద్ద" వంటి పదాలను మనం ఎలా ఉచ్ఛరిస్తాము? "ఎలుక ఒక చిన్న జంతువు" మరియు "ఏనుగు ఒక పెద్ద జంతువు" అనే వాక్యాలను పరిగణించండి. "పెద్ద" అనే పదంతో పోలిస్తే "చిన్న" అనే పదాన్ని ఉచ్ఛరించేటప్పుడు ఉచ్ఛారణలో తేడా ఎలా ఉంటుంది? ఇది ధ్వని స్వరంలో ఉండే వ్యత్యాసం. దూరం, సామీప్యం, కోపం మరియు ఆకలి వంటి భావనలలో—ప్రతి పదానికి ఒక నిర్దిష్ట స్వరం లేదా పిచ్ ఉంటుంది. తెలుగులో "రా" అని పలికేటప్పుడు పిచ్ పెరుగుతుంది; దీనికి విరుద్ధంగా, ఆంగ్లంలో "కమ్" అని పలికేటప్పుడు పిచ్ తగ్గుతుంది.
మనం పదాలతో పాటు హావభావాలను కూడా ఉపయోగిస్తాము, కదా?
సరళంగా చెప్పాలంటే, ఇది ఒక తల్లి తన బిడ్డకు మాతృభాషను నేర్పించడం లాంటిదే.
ఈ పద్ధతి లక్షలాది సంవత్సరాలుగా ఆచరణలో ఉంది.
అందుకే పిల్లలు మాతృభాషను అనర్గళంగా మాట్లాడతారు.

ఏ తల్లిదండ్రులూ పరిపూర్ణులు కారు.

కానీ ప్రేమతో చేసే ప్రతి ప్రయత్నమూ ముఖ్యమైనదే.

ఈ రోజు మనం మన పిల్లలతో మాట్లాడే, వారికి మార్గనిర్దేశం చేసే, వారి మాటలు వినే మరియు వారికి మద్దతు ఇచ్చే విధానమే, రేపు వారి అంతరాత్మగా మారుతుంది. మన పిల్లలను ఆత్మవిశ్వాసం, దయ మరియు బలమైన భావోద్వేగ పునాదులతో పెంచుదాం.

బాలమిత్ర

స్లేట్ - స్కూల్, గన్నవరం

ముక్కు పసుపు రంగులోకి మారే వయసులో చేతిలో స్మార్ట్‌ఫోన్.

ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో ఖాతా.
తల్లిదండ్రుల పర్యవేక్షణ సున్నా.
అపరిచితులతో చాటింగ్.
అతను పిలిచిన చోటికి వెళ్లడం.
హార్మన్ డ్రైవ్‌తో హద్దులు దాటడం.
అవతలి వైపు బ్లాక్‌మెయిల్‌కు బాధితులుగా మారడం.. లేదా ఎక్కడో మారుమూల తీరంలో, జీవితాంతం నరకానికి అమ్మేయమని బలవంతం చేయడం.. పోలీసు రికార్డులలో అదృశ్యమైన కేసుగా నమోదు కావడం.
ఒకటి రెండు సంఘటనలు మాత్రమే బయటకు వస్తున్నాయి.
వందలాది.. వేలాది మంది ఇదే దారిలో ఉన్నారు.
గ్యాంగ్‌లు అవతలి వైపు వారిని హనీట్రాప్ చేస్తున్నాయి.
చేతిలో సెల్ ఫోన్. మెదడులో గుజ్జునీల్.
మూడు చాట్‌లు, ఆరు కోట్లు, ఇదొక నేర వ్యాపారం.

రాజకీయాలను పక్కన పెట్టి, ఒక్క క్షణం ఆరోగ్యం గురించి మాట్లాడుకుందాం.

నిన్న, ఎన్నికల ఫలితాల సందర్భంగా, చాలా మంది టీవీ ముందు ఎక్కువ సేపు గడిపి ఉంటారు.
ఈ ప్రత్యేకమైన విషయాన్ని ఎంతమంది గమనించారో ఏమో.
ఎన్నికల్లో ఓడిపోయిన ఒక మహిళా నాయకురాలు నిన్న మీడియాతో మాట్లాడారు.
మీరు ఆమెను—ముఖ్యంగా, ఆమె ముఖాన్ని—గమనించారా?
ఆమె ముఖంలోని కండరాలు (సహజంగానే, ఆమె శరీరం అంతటా) చాలా వరకు క్షీణించిపోయాయి. ఆమె చర్మం సాగిపోయి, వదులుగా కనిపించింది.
ఈ పరిస్థితిని సార్కోపీనియా అంటారు.
అరవై ఏళ్ల వయసు తర్వాత, కండరాలు క్షీణించడం మొదలవుతాయి; ఇది ఒక సహజ ప్రక్రియ.
ఒకరు, "అయితే ఏంటి? వృద్ధాప్యంలో ఇది సాధారణం కాదా?" అని అనుకోవచ్చు.
కానీ నిశ్చయంగా, ప్రతి ఒక్కరూ తాము బ్రతికినంత కాలం ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపాలని కోరుకుంటారు కదా!
కనిపించేది ముఖమే కదా...
కానీ...
ముఖ కండరాలు క్షీణించి, చర్మం వదులుగా వేలాడుతుంటే, అది కేవలం ముఖ సౌందర్యానికి సంబంధించిన విషయం మాత్రమే కాదు.
ఎందుకంటే, శరీరం అంతటా కండరాలే ఉంటాయి కదా!
1. మనం తినే ఆహారం నుండి లభించే గ్లూకోజ్‌ను ప్రధానంగా కండరాలే వినియోగించుకుంటాయి. శరీరంలోని కండరాలు క్షీణించిపోతే, గ్లూకోజ్ వినియోగం తగ్గి, మధుమేహానికి దారితీస్తుంది—లేదా అది ఇప్పటికే ఉంటే మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఇన్సులిన్ నిరోధకత పెరుగుతుంది.
2. జీవక్రియ మందగిస్తుంది, దీనివల్ల ఫ్యాటీ లివర్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
3. తొడ మరియు కాలి కండరాలు బలహీనపడటం వల్ల సరిగ్గా నడవడం లేదా మెట్లు ఎక్కడం కష్టమవుతుంది, మరియు కింద పడిపోయే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. కింద పడటం వల్ల తరచుగా తుంటి ఎముకలు విరగడం, పుర్రెకు గాయాలు, లేదా మెదడుకు తీవ్రమైన దెబ్బ తగులుతుంది—ఈ విధంగానే చాలా మంది వృద్ధులు ప్రాణాలు కోల్పోతారు. వారి చివరి రోజులు నరకప్రాయంగా మారతాయి.
4. కండరాలకు, ఎముకలకు మధ్య విడదీయరాని సంబంధం ఉంది; ఎముకల సాంద్రత తగ్గి, ఎముకలు గుల్లగా మారతాయి.
5. గుండె కూడా ఒక కండరమే; అది బలహీనపడటం వల్ల అలసట వస్తుంది మరియు గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
6. శ్వాసకోశ కండరాలు బలహీనపడటం వల్ల న్యుమోనియా వంటి వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుంది.
ఏం చేయాలి?
సమాధానం చాలా సులభం.
ఇంతకుముందు చెప్పిన మహిళను ఓడించిన నాయకుడిని పరిశీలిద్దాం.
ఆమెకు 71 ఏళ్లు.
అతను ఆమె కన్నా నాలుగేళ్లు పెద్దవాడైనా, అతని ముఖంలోని కండరాలు దృఢంగా ఉన్నాయి.
నేను చెప్పినట్లుగా, ముఖం అనేది కేవలం కనిపించే భాగం మాత్రమే; శరీరంలోని మిగతా భాగాలు కూడా ముఖ కండరాల లాగే పనిచేస్తాయి.
1. అతను శాకాహారి. శాకాహారులకు తగినంత ప్రోటీన్ పొందడం కొంత సవాలుగా ఉంటుంది. అతను తన ప్రోటీన్ అవసరాలను తీర్చుకోవడానికి పుట్టగొడుగులను తింటాడని అంటారు. ప్రతి ఒక్కరికీ వారి వారి బడ్జెట్ మరియు అభిరుచులు ఉంటాయి. అయితే, ఒక విషయం మాత్రం ఖచ్చితం: నలభై ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత, శరీర బరువుకు అనుగుణంగా ప్రోటీన్ తీసుకోవడం పెంచాలి—ప్రత్యేకంగా, ప్రతి కిలోగ్రాము శరీర బరువుకు 1.5 నుండి 1.6 గ్రాముల ప్రోటీన్ తీసుకోవాలి.
2. తప్పనిసరిగా వ్యాయామం చేయాలి మరియు చురుకైన దినచర్యను పాటించాలి.
3. సరైన నిద్ర చాలా అవసరం, మరియు ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించుకోవాలి. రాజకీయాల గురించి మాట్లాడటానికి నేను సంకోచిస్తాను; ప్రజలు చాలా బలమైన రాజకీయ విధేయతలను—లేదా శత్రుత్వాలను—కలిగి ఉంటారు మరియు ప్రకటనలను తీవ్రమైన రీతిలో తప్పుగా అర్థం చేసుకునే అవకాశం ఉంది. ఇంతకు ముందు పేర్కొన్న ఇద్దరు నాయకులను పరిశీలిద్దాం. ఒకరు జాతీయ రాజకీయాలలో పూర్తిగా నిమగ్నమై ఉన్నారు; అతను ఇటీవలి ఎన్నికలలో స్వల్ప మెజారిటీని సాధించారు, కానీ పెద్దగా ఒత్తిడిలో ఉన్నట్లు కనిపించడం లేదు. అతను తన వ్యూహాలను మెరుగుపరుచుకుని, ఆ తర్వాత జరిగిన ఎన్నికలలో వరుస విజయాలు సాధించారు. అతని పనిభారంతో పోలిస్తే, మరో నాయకురాలి పనిభారం తేలికైనది—కేవలం ఒక రాష్ట్రానికే పరిమితం—అయినప్పటికీ ఆమె తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడిలో ఉన్నట్లు కనిపిస్తోంది. ఒత్తిడి నిర్వహణ చాలా ముఖ్యం, కానీ చాలామంది దానిని విస్మరిస్తారు. నేను ఒక చిన్న ఉదాహరణ చెబుతాను. ఇటీవల, ఒక శుక్రవారం మరియు శనివారం, మండుటెండలో గన్నవరం మరియు విజయవాడలో నాకు 'బాలమిత్ర' తరగతులు మరియు ఇంటర్వ్యూలు ఉన్నాయి. శనివారం రాత్రి ఇంటికి తిరిగి వచ్చాను, కానీ ఆదివారం ఉదయాన్నే మరో తరగతి ఉంది. నేను స్నానం చేసి సిద్ధమయ్యాను, కానీ నా మనసు, శరీరం ఇంకా పూర్తిగా సిద్ధంగా లేవని గ్రహించాను. ఉదయం 7 గంటలకు, అల్పాహారం చేస్తూ, నా స్మార్ట్ టీవీలో వీడియోలు చూడటం ప్రారంభించాను—ఎం.ఎస్. అమ్మ పాడిన "శ్రీ రంగపుర విహార"తో మొదలుపెట్టి, ఆ తర్వాత మరో ఆరు లేదా ఏడు శాస్త్రీయ గీతాలను చూశాను. ఇది నా మనసుకు, శరీరానికి విశ్రాంతినిచ్చింది. ఆ తర్వాత నేను తరగతికి వెళ్లి, ఎప్పటిలాగే ఉత్సాహభరితమైన సెషన్‌ను అందించాను. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రతి ఒక్కరికీ వారి వారి పద్ధతులు ఉంటాయి, కానీ మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రాథమిక సూత్రం మాత్రం ఒకటే. మరో నాయకురాలిని పరిగణించండి—ఆమె ఒక సున్నితమైన మనసున్న వ్యక్తి. నా అంచనా ప్రకారం, రాజకీయాలు అతని వ్యక్తిత్వానికి సరిపడవు. అతను రంగంలోకి దిగి గెలిచాడు, కానీ గెలిచినా ఓడినా రాజకీయాల్లో ఒత్తిడి అనివార్యం. ఒత్తిడి వల్ల సైటోకిన్లు పెరుగుతాయి, ఇవి వాపుకు కారణమవుతాయి. దురదృష్టవశాత్తు, దీనివల్ల అతనికి యాంకైలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ అనే వ్యాధి వచ్చింది. దీనిని నియంత్రించకపోతే, పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది; దీనిని అదుపులో ఉంచాలంటే ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవాలి. నేటి రాజకీయాల్లో మాటల దూషణ, వ్యక్తిగత దాడులు సర్వసాధారణమైపోయాయి. పైన చెప్పిన ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధి కారణంగా, ఆయన కొన్ని రోజుల క్రితం ఒక చిన్న శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్నారు—ఈ విషయం ప్రజలకు తెలియదు, అయినా అసంపూర్ణ సమాచారం ఆధారంగా విమర్శిస్తున్నారు.
ఆయన ఎవరో అడగవద్దు.
చరిత్ర సృష్టించిన మరో నాయకుడు ఉన్నారు. అయితే, రాబోయే కాలం అత్యంత సవాలుతో కూడుకున్నది.
ఆయన వాటిని ఎదుర్కోగలరా?
ఆయన చిన్నతనంలో తన సోదరి మరణంతో మానసికంగా కుంగిపోయారని అంటారు.
రాజకీయాల్లోకి ప్రవేశించినప్పటి నుండి, ఆయన ఇప్పటివరకు ఒత్తిడిని చాలా చక్కగా ఎదుర్కొన్నారు.
ఇప్పుడు...

ఒక కీలకమైన విషయం!

మీ భవిష్యత్తును మార్చగల ఐదు నిర్ణయాలు!
1. బంగారం కొనండి. బంగారం ధర 60 వేలు ఉన్నప్పుడే నేను "బంగారం కొనండి" అని చెప్పాను.
ఈ రోజు పరిస్థితి చూస్తే... ధర లక్షా యాభై నాలుగు వేలకు చేరింది. మూడేళ్లలోనే అది రెట్టింపు అయ్యింది.
ఈ రోజు తేదీ 2026 మే 4.
మళ్లీ చెబుతున్నాను.
బంగారం కొనండి.
రాబోయే ఐదేళ్లలో బంగారం ధర... ఇప్పటి ధరతో పోలిస్తే రెట్టింపు... అంతకంటే ఎక్కువే అవుతుంది.
వెండి విషయంలో అంత నమ్మకం పెట్టుకోలేం.
పేపర్ గోల్డ్... అంటే బాండ్లు... అలాంటివి వద్దు. భౌతికంగా (physical) బంగారాన్ని కొనండి.
దీనివల్ల వచ్చే సమస్య ఒక్కటే... బంగారాన్ని సురక్షితంగా ఉంచుకోవడం.
బంగారం దొంగతనాలు పెరుగుతున్నాయి.
మంచి భద్రతా ఏర్పాట్లు లేకపోతే, బంగారం నగలు ధరించి బయటకు వెళ్లకండి.
బంగారం ఇప్పుడు ఒక ఆస్తి... కేవలం అలంకరణ వస్తువు కాదు.
2. పిల్లలకు జన్మనివ్వండి.
రాబోయే రోజుల్లో ఇదే అతిపెద్ద ఆస్తి కానుంది. ప్రభుత్వాలు ప్రోత్సాహకాలను ప్రకటిస్తాయి.
పిల్లలే చదువు ఖర్చులను భరిస్తారు.
అమెరికాలో ఉద్యోగాల దశ ముగిసింది.
అక్కడ వీసాపై ఉన్నవారు పెద్ద సంఖ్యలో భారతదేశానికి తిరిగి వస్తారు.
లేదా కెనడా, జర్మనీ వంటి దేశాలకు వెళ్తారు.
కొంతమందికి ఉన్నత విద్య మరియు ఉద్యోగం కోసం అమెరికా వెళ్లే అవకాశం ఉండకపోవచ్చు.
అమెరికా గతం...
భారతదేశం భవిష్యత్తు...
ఒకవేళ మీకు భారతదేశంలో ఉండటం ఇష్టం లేకపోతే... అనేక దేశాలకు వెళ్లి స్థిరపడే అవకాశం ఉంది.
ఇటలీ, స్పెయిన్, ఫిన్‌లాండ్, పోలాండ్, ఆస్ట్రియా, గ్రీస్, బెల్జియం, నార్వే, స్వీడన్, నెదర్లాండ్స్, స్విట్జర్లాండ్, జర్మనీ, హంగేరీ, పోర్చుగల్, డెన్మార్క్ వంటి ఐరోపా దేశాలు... అలాగే దక్షిణ కొరియా, తైవాన్, చిలీ, చైనా, జపాన్, సింగపూర్, హాంకాంగ్, థాయిలాండ్ వంటి ఆసియా దేశాలు... వీటిలో జనాభా భారీగా తగ్గుతోంది.
జనాభా స్థిరంగా ఉండాలంటే సంతానోత్పత్తి రేటు 2.1 ఉండాలి. కానీ పైన పేర్కొన్న దేశాల్లో ఇది 1.5 మాత్రమే ఉంది.
అంటే రాబోయే రోజుల్లో వృద్ధుల సంఖ్య విపరీతంగా పెరుగుతుంది.
ఇది ఆర్థిక వ్యవస్థ నుండి సామాజిక సంక్షోభాలకు దారితీస్తుంది.
చాలా మందికి ఇది అర్థం కాదు. జనాభా తగ్గితే మంచిదని మీరు అనుకుంటారు.
ఒక భవనం అనుమతించిన ఎత్తు పరిమితి కంటే 19 మీటర్లు ఎక్కువగా ఉంది. నిబంధనల ప్రకారం అది 15 మీటర్లు మాత్రమే ఉండాలి. ఎవరో కింది అంతస్తును కూల్చేశారు. భవనం మొత్తం కూలిపోయింది.
బహుశా ఇదొక వ్యాధి కావచ్చు.. యుద్ధం రావచ్చు, ప్రజలు పోవచ్చు అనేది వేరు.
జననాల రేటు తగ్గిపోయింది... జననాల రేటు తగ్గితే, అది కింది అంతస్తును కూల్చివేయడం లాంటిది. కనీసం పైన పేర్కొన్న కొన్ని దేశాలలోనైనా.. యువతరాన్ని "మా దేశానికి రండి" అని పిలిచే రోజులు త్వరలోనే వస్తాయి.
"రోబోలు వస్తాయి కదా.. ఇప్పుడు ఉద్యోగాలు ఎలా సంపాదిస్తారు".. రోబోలు ఉన్నప్పుడు మనుషులు.. వస్తువుల కోసం ఎందుకు? అలా అనుకోవద్దు. ఆర్థిక, సామాజిక, సైనిక వ్యవస్థలు నడవాలంటే మనుషులు ఉండాలి.
3. పిల్లల పెంపకాన్ని మొబైల్‌కు అప్పగించవద్దు.
ఇంట్లో స్మార్ట్ టీవీ ఉంటే, అది కుటుంబానికి ప్రమాదకరం. మీరు పిల్లలకు ఇచ్చే నిజమైన ఆస్తి మీ సమయం.
మీ తల్లిదండ్రులు మిమ్మల్ని ఎలా పెంచారో.. అలాగే పెంచండి. సామాజిక తెలివితేటల కుంభకోణం... భావోద్వేగ తెలివితేటల మెళకువలు నేర్పండి. ఇకపై బ్రాండెడ్ బ్యాగులు వద్దు.
అక్కడికి చేరితే, మీ పిల్లులు పరన్నభుక్కు అవుతాయి... మీరు విలాసాలకు బానిస అవుతారు. అలాగే పరీక్షా సిబ్బందిలో కూడా చేర్చవద్దు. ఐఐటీలు గొప్ప సంస్థలు.
ఐఐటీ జేఈఈ పేరుతో ఆరో తరగతి పిల్లలను బ్రాయిలర్ కోళ్లుగా మార్చవద్దు. పిల్లులు చదవాలి. చదవడం అంటే నేర్చుకోవడం. కేవలం ప్రవేశ పరీక్షకు సిద్ధం కావడం కాదు.
జిజ్ఞాస, నిరంతర అధ్యయనం, సంపూర్ణ అవగాహన - విశ్లేషణ - అనువర్తనం, అన్నింటికంటే మించిన చురుకైన తెలివితేటలు... ఇవే ఏఐ యుగంలో ఉద్యోగాలు తెచ్చిపెట్టే నైపుణ్యాలు.
ఐఐటీ స్థాపన పేరుతో రుబ్బు మొదలైతే ఆరవ తరగతి నుంచే... మీరు కేవలం గణితం, భౌతికశాస్త్రంపై దృష్టి పెడితే ఈ నైపుణ్యాలు నశించిపోతాయి.
చెత్తను భరించి ఐఐటీలో సీటు వచ్చినా... అవతలి వైపు ఉద్యోగాలు ఉండవు. ఒకవేళ ఐఐటీ సీటు వస్తే... పిల్లల ఫోటో పత్రికలో రావడం ఫర్వాలేదు. కానీ అవతలి వైపు ఉద్యోగమా?
ఐఐటీలలో క్యాంపస్ ప్లేస్‌మెంట్ 50% పడిపోయింది.
మరోవైపు, ఐఐటీలలో అమెరికాలో ఉన్నత విద్య అభ్యసించి పదేళ్లపాటు పనిచేసి, ఇప్పుడు చాలామంది నిరుద్యోగులుగా ఉన్నారు.
ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ కారణంగా ఉద్యోగాలు కోల్పోతున్న వారిలో ఐఐటీ పూర్వ విద్యార్థులు ముందు వరుసలో ఉన్నారు.
పిల్లలను "కోడింగ్ కోళ్లుగా" మార్చవద్దు.
దయచేసి చదివి చెప్పండి.
ప్రైవేట్ మెడికల్ కాలేజీలో చేరితే, వారిలో చాలామంది ఫుడ్ డెలివరీ వంటి చిన్న చిన్న పనులు చేయాల్సి వస్తుంది.
ఏఐ, మెషిన్ లెర్నింగ్, డేటా సైన్స్ నేర్చుకోవాల్సి ఉంటుంది.
రాబోయే రోజుల్లో పాలిటెక్నిక్‌లు, పారామెడికల్ కోర్సులు ఉద్యోగ హామీనిస్తాయి.
4. రాబోయే రోజుల్లో ఆరోగ్యమే నిజమైన ఆస్తి.
పెట్టెల్లో వచ్చే రసాయన రుచులు, ప్యాకెట్లు మరియు సీసాలు నెమ్మదిగా జీవితాన్ని పచ్చగా మారుస్తాయి.
మీ ఆస్తిని ఫార్మసీలకు అప్పగించండి.
ఇంట్లోనే వంట చేసుకోండి.
బయట నుండి ఆర్డర్ చేస్తే, కడుపులో మంట వస్తుంది. జీర్ణాశయ ఆరోగ్యం ముఖ్యం. ఆరోగ్యం దెబ్బతింటోంది. మరోవైపు క్యాన్సర్ ముప్పు పొంచి ఉంది.
సహజమైన ఆహారం తీసుకోండి. వ్యాయామం చేయండి. మంచి నిద్ర పొందండి. కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితులతో సంతోషంగా గడపండి.
5. అద్దెకు ఇవ్వడానికి రియల్ ఎస్టేట్ పెట్టుబడులు అవసరం లేదు. దేశవ్యాప్తంగా రోడ్డు రవాణా వ్యవస్థ ఊహించలేనంతగా అభివృద్ధి చెందుతోంది.
దూరం అనేది ఇక సమస్య కాదు.
కాలుష్యం లేని ప్రదేశంలో నివసించండి, అది దూరంగా ఉన్నా సరే.
సొంత ఇల్లు ఉండటమే నిజమైన సంతోషం.
మీ దగ్గర డబ్బు ఉంటే, గ్రామానికి దూరంగా ఒక ఎకరం భూమిని తీసుకోండి.
పెద్ద కిటికీలు ఉన్న ఇల్లు. ఇంటి బయట ఆడుకోవడానికి స్థలం.

బాలమిత్ర-74 @ స్లేట్ బౌరంపేట.

స్లేట్ గన్నవరం వేసవి శిబిరం విద్యార్థులు.

బాలమిత్ర-73

స్లేట్ - ది స్కూల్, గన్నవరం

స్లేట్ విద్యార్థులను భవిష్యత్తుకు సిద్ధం చేస్తూ, సంపూర్ణ, వాస్తవిక మరియు భవిష్యత్ దృష్టితో కూడిన నైపుణ్య ఆధారిత విద్యను అందించాలనే స్లేట్ యొక్క ఆశయాన్ని మరియు లక్ష్యాన్ని స్లేట్ - గన్నవరం కొనసాగిస్తోంది. . .

బాలమిత్ర - 71. @ SLATE - ది స్కూల్,

గన్నవరం SLATE - గన్నవరం, సమగ్రమైన, వాస్తవిక మరియు భవిష్యత్తు అవసరాలకు అనుగుణమైన నైపుణ్య-ఆధారిత విద్యను అందించడం ద్వారా విద్యార్థులను (Slaters) భవిష్యత్తుకు సిద్ధం చేసే SLATE యొక్క లక్ష్యం మరియు ఆశయాలను కొనసాగిస్తోంది.

'బాలమిత్ర' తరగతులు

1 సోమవారం – ఉదయాన్నే తిరుపతికి ప్రయాణం; సాయంత్రం 'బాలమిత్ర' తరగతి!
2 మంగళవారం – తిరుపతిలోని విద్యార్థులకు 'స్లేట్' తరగతి; హైదరాబాద్‌కు ప్రయాణం!
3 బుధవారం – అమీర్‌పేట్, కర్మన్‌ఘాట్, మరియు హిమాయత్‌నగర్‌లోని విద్యార్థులకు ఉదయం 9:30 గంటలకు 'స్లేట్' తరగతులు ప్రారంభం!
4 ఈరోజు శుక్రవారం—ఉదయం 6:30 గంటలకే విమానాశ్రయానికి బయలుదేరాను, విజయవాడకు వెళ్తున్నాను; ఈ సాయంత్రం గన్నవరంలో తరగతి!
ఇంత తీరికలేని దినచర్యలో ఐదు కండరాల సమూహాలకు వ్యాయామాలను నేను ఎలా సర్దుబాటు చేసుకోవాలి?
1 తిరుపతిలో మంగళవారం: ఉదయం 5:30 గంటలకు వాకింగ్, ఆ తర్వాత జిమ్ (వీపు కండరాల వ్యాయామం).
బుధవారం: ఇదే దినచర్య (హైదరాబాద్‌లో) (ఛాతీ కండరాల వ్యాయామం).
గురువారం: ఉదయం మరియు సాయంత్రం—రెండు సెషన్‌లు!
(ఉదయం భుజాలు మరియు సాయంత్రం శరీర దిగువ భాగం).
ఈరోజు: ఉదయం 5:00 గంటలకు జిమ్! (బైసెప్స్ మరియు ట్రైసెప్స్).
వ్యాయామం చేయడం అంత అసాధ్యమైన విషయమేమీ కాదు!
మీకు సంకల్ప బలం ఉంటే, మీరు మనసు పెట్టిన దేన్నైనా ఖచ్చితంగా సాధించగలరు!